Как выйти из запоя

Выйти из алкогольного запоя не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы вернуться к нормальной жизни нужно не только желание, но и особая атмосфера. Как выйти из запоя без особых потерь и в максимально сжатые сроки? Соблюдение определенных правил поможет вам побороть алкоголизм.

Несколько способов выхода из запоя

Казалось бы, еще одна рюмка водки ничего не изменит, но проходит день, неделя, месяц и к алкоголику приходит осознание того, что нужно срочно все менять. Правильно оценив ситуацию и собрав всю волю в кулак, вы сможете преодолеть запой собственными силами.

Способ первый

1. Не уверены в себе? Лучше попросите родных вам помочь. Если же от вас все отвернулись, постарайтесь убедить их в своем твердом желании бросить пить раз и навсегда.
2. Теперь переходите к радикальным мерам:

• Возьмите часы, рюмку на 30 мл и пол литра водки;
• Выпейте одну рюмку;
• Закусите помидором, небольшим бутербродом, нежирным мясным бульоном или виноградом. Только не наедайтесь, иначе выход из запоя растянется надолго;
• Засеките 10 минут;
• Выпейте еще одну рюмку водки;
• Снова повторите закуску;
• Засеките один час;
• Теперь вы можете позволить себе еще одну рюмку;
• Не забудьте ее закусить.

Примерно через 3 часа вам станет намного легче.  Таким нехитрым образом можно выйти даже из самого длительного запоя.

Способ второй

К этому варианту лучше подготовиться заранее:

• Купите в аптеке валокордин, Эссенциале Форте и активированный уголь. Если есть проблемы с желудком, приобретите Мезим;
• Длительный запой требует наличия меда, минеральной воды, варенья и рассола от огурцов, капусты или помидоров;
• Также заранее приготовьте бульон (бараний или говяжий). Он должен помочь вам правильно вернуться к нормальной жизни.

Как выйти из запоя по этому рецепту? Воспользуйтесь этой инструкцией:

1. Утром выпейте 0,5 л минералки или рассола.
2. Следом примите такие лекарства: валокордин (20 капель), активированный уголь (2 таблетки), Эссенциале Форте (1 капсула).
3. Съешьте бульон и немного хлеба.
4. Сходите в душ. Контрастный в этом случае будет намного лучше, чем просто холодный. После него вам должно стать немного легче.
5. Часа через 4 примите Эссенциале Форте (2 капсулы) и активированный уголь (2 таблетки).
6. Измерьте давление. Если показатели превышают норму, выпейте валокордин (20 капель).
7. Теперь нужно пообедать. Подойдет бульон и крепкий чай (черный или зеленый) с лимоном и медом. Помните о том, что алкоголику нужно пить много чистой воды, которая выведет токсины из организма.
8. Займитесь каким-нибудь видом отдыха, желательно активным. Но не переутомляйтесь, иначе может стать плохо.
9. Ближе к вечеру снова выпейте лекарства и что-нибудь съешьте.
10. Непосредственно перед сном снова сходите в контрастный душ и постойте под водой подольше.
11. Отправляйтесь в постель.
12. С утра выпейте лекарства в известных вам дозах.

Это лучший способ преодолеть как водочный, так и пивной запой. Придерживайтесь его как минимум три дня. А ускорить адаптацию организма могут помочь не только таблетки, но и активное движение, а также как можно больше отфильтрованной воды.

Как нельзя выходить из алкогольного запоя?

Существует ряд методов, которые не только не способствуют отрезвлению, но и приводят к множеству проблем. Если алкоголику вздумается выйти из длительного запоя посредством одного из них, помогите дельным советом и уберегите его от этого шага.

Какой же способ лучше обойти стороной?

• Ускоренное выведение алкоголя из организма. Вам будет намного легче, если этот процесс пройдет естественно и не слишком быстро;
• Прием сильнодействующих препаратов без предварительной консультации лечащего врача. Ставить капельницы и подбирать состав для них может только квалифицированный медик;
• Употребление алкогольных напитков. В случае длительного нервного напряжения лучше отказаться от водки, заменив ее лекарственным средством с седативным эффектом (избегайте аптечных настоек на спирту!).

Надеемся, с нашими рекомендациями ваш выход из алкогольного запоя пройдет быстро и безболезненно.