Восстанавливаем и чистим печень после алкоголя

Основной задачей печени является защита от интоксикации, поэтому после хорошего застолья с алкоголем, она первая принимает на себя удар. Алкоголь усваивается через желудок и кишечник, а затем естественным путем выходит через почки. Ученые уже давно доказали, что после употребления алкоголя, 90 % его, усваивается в печени, поэтому она страдает больше всего. Причем нельзя сказать какое количество выпитого ведет к риску заболевания печени, но даже одноразовая доза алкоголя ведет к серьезным изменениям в ее функции. Поэтому почистить печень после алкоголя необходимо. Иначе последствия приводят к серьезным заболеваниям: острый алкогольный гепатит – возникает после длительного приема алкоголя, жировой гепотоз печени – наблюдается у алкоголиков со стажем, заболевание не вылечивается полностью, цирроз печени – серьезное заболевание, влекущее за собой полную потерю функций печени.

Чистка печени после употребления алкоголя

Существует много способ почистить печень, однако не все способы безопасны. Так, например врачи не рекомендуют, использовать народные методы отчисти, поскольку они могут только навредить. А вот диеты напротив самый безопасный способ очистки. В период диеты рекомендуется отказаться от легких углеводов и сахара – выпечка, кондитерские изделия, замените их на фрукты, овощи, орехи и злаки. А также колбасы и продукты, содержащие консерванты и уж тем более фаст-фуд. Кушать можно рыбу и мясо, но не стоит злоупотреблять специями и солью, готовить желательно с помощью тушения и на пару. Так как чистка печени происходит за счет выведения желчи, то не стоит забывать про питье, помимо минеральной воды, рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов зеленого чая в день.

Также печени помогут:

• руккола,
• цветная капуста,
• лук,
• морковь,
• авокадо,
• тыква,
• брокколи.

Это те продукты, которые помогут печени с расщеплением алкоголя и выгонки желчи.

Наряду с диетой, печень помогут отчистить лекарственные травы:

• овес,
• расторопша,
• лопух,
• кукурузные рыльца,
• лен,
• зверобой,
• спорыш,
• оливковое масло и др.

Один из таких полезных рецептов приготовления чая из расторопши: необходима одна чайная ложка семян подсолнуха, и одна чайная ложка травы расторопши. Залить все 250 гр. кипящей воды и поставить настаиваться в течение 10-20 минут, затем все процедить. Пить чай нужно горячим, небольшими глотками, по следующей схеме:

• 1 чашка чая утром натощак;
• 1 чашка за 30 минут до обеда;
• 1 чашка перед сном.

Улучшить вкус чая вы можете за счет добавления перечной мяты, она также поможет усилить эффект очищения.

Очищение лекарственными препаратами            

Многие предпочитают очищать печень с помощью лекарственных препаратов, однако надо помнить, что если вы решите выбрать этот метод, прежде всего, необходимо пройти консультацию у врача. Врач назначает курс лечения гепатопротекторами в течение трех месяцев, эти препараты восстанавливают нормальную структуру печени, улучшают течение метаболических процессов, они выводят токсины из клеток и усиливают желчеобразование и желчевыделение, а также улучшают микроциркуляцию в печени.

Популярные препараты:

1. Эссенциале,
2. Карсил,
3. Расторопша,
4. Гепабене,
5. Резалют.

Помните, перед применением необходима консультация специалиста!

Таким образом, успешным условием очистки печени от алкоголя является:

1. Полный отказ от спиртных напитков;
2. Соблюдение диеты и правильного питания;
3. Профилактика травами;
4. Курс лечения лекарственными препаратами, по назначению врача.