Травы для укрепления стенок сосудов

Фитотерапию врачи используют уже тысячи лет. С помощью отваров и настоев из трав можно похудеть, повысить иммунитет, вылечить бронхит или молочницу, стимулировать овуляцию и укрепить сосуды. Также есть травы, улучшающие работу сердца, разжижающие кровь и помогающие сделать стенки сосудов более прочными и эластичными.

Травы и рецепты

Готовят народные средства несколькими способами: в виде отвара, настоя (на воде или спирте) и примочек для наружного применения.

Орешник и арника

Понадобится:

• по щепотке орешника и арники;
• стакан кипятка.

Для приготовления отвара нужно взять травы в равных долях, перетереть в ступке, залить кипятком и настаивать на водяной бане не менее часа.

Затем остудить, растительную часть тщательно отжать и разделить отвар на три части, каждую долить кипятком до целого стакана. Выпить в три приема, за час до еды, утром натощак.

Фитопрепарат лечит варикозы, облегчает состояние при появлении сосудистых звездочек, спазмах и судорогах.

Софора японская и донник

Понадобится:

• 2 ст.л. травы донника;
• 2 ст.л. молотых плодов софоры японской;
• о, 5 л воды.

Смесь трав заливают крутым кипятком, емкость укутывают шарфом или одеялом и оставляют в темном месте настаиваться около 12 часов.

Затем процеживают и принимают по половине стакана трижды в день: за 20 минут до еды, утром натощак.

Курс длится не менее 6 недель, но не более 8. Затем делают перерыв на месяц и повторяют лечение.

Аптечные сборы

В аптеке можно купить готовые сборы для укрепления сосудов. Как правило, туда входит смесь трав, чаще всего медуница, красный клевер, мелисса или мята и донник.

Сборы в пакетиках для разовой заварки пьют как чай, заваривая не менее 10 минут под крышкой, тщательно отжав пред применением пакетик в чашку.

Пить сбор нужно не меньше месяца, время от времени консультируясь с врачом по поводу улучшения состояния.

Как принимать травы

Лечение будет долгим, – и к этому нужно быть готовым. Фитотерапия предполагает дисциплину, так как пить препараты необходимо курсами по часам и несколько недель подряд с небольшим перерывом.

Но, в отличие от аптечных препаратов, растения и травы действуют мягко, параллельно насыщая организм витаминами и микроэлементами и редко вызывая аллергические реакции и какие-то иные проблемы при лечении.

Для укрепления стенок сосудов и разжижения крови врачи рекомендуют пить отвары из:

• орешника;
• донника;
• горькой полыни;
• красного клевера;
• полевого хвоща;
• крапивы обыкновенной;
• медуницы лекарственной.

Также для усиления эффекта травы можно смешивать и пить курсами. Например, чай три раза в день в течение месяца. Затем сделать перерыв на две недели и пропить фитопрепарат еще раз.

Меры предосторожности и противопоказания

У большинства сборов для сосудов противопоказаний мало. К ним относится:

• детский возраст до 10 лет;
• беременность и кормление грудью (травы могут стимулировать гормональные скачки);
• болезни ЖКТ в стадии обострения;
• реабилитационный период после инсультов и инфарктов.

В любом случае перед началом лечения лучше посоветоваться с терапевтом и сдать анализы.

Как добиться максимального эффекта

Фитотерапия – прекрасный способ укрепить сосуды, пока проблемы со здоровьем не стали критичными. Но лечение обязательно нужно совмещать с изменением образа жизни:

• отказом от жирного и жареного, фаст-фуда и консервов;
• ежедневными прогулками;
• умеренными занятиями спортом;
• приемом витаминов группы В и магния;
• регулярным отдыхом.

В этом случае травы дадут максимальный эффект и неприятные симптомы пройдут уже через три или четыре месяца.