Как влияет на артериальное давление зеленый чай?
Стоит разобраться, как именно зеленый чай способен повлиять на артериальное давление. Его полезные свойства благоприятно влияют на организм, обогащают его витаминами, а также в одних случаях напиток повышает, а в других – понижает показатели давления.
Влияние на артериальное давление
Для абсолютно каждого человека уровень пользы от чая можно определить по индивидуальным особенностям организма, а также наличием болезней. Напиток способен быстро и эффективно активировать процессы, которые одному человеку идут на пользу, а другим значительно вредят.
ВАЖНО: Употребление этого вида чая здоровым человеком помогает снизить вероятность возникновения гипертензии артериальной на 65%, а также значительно повлиять на возможность инфарктного состояния.
Если у вас появляются сомнения во влиянии напитка на давление, лучше проконсультироваться с лечащим специалистом, который знает течение всех болезней и ваше состояние. Только после консультации и проверки можно смело добавлять в привычный рацион зеленый чай.
Понижение артериального давления
Снижает ли зеленый чай артериальное давление? Когда напиток употребляется нерегулярно, после приема пищи и с молоком, он практически никак не влияет на показатель артериального давления. Хоть все и зависит от индивидуальных особенностей организма. Снизить давление получается из-за мочегонного эффекта: жидкость выводится из организма и кровотока, а затем приводит к стабилизации показателей после их повышения.
Если у человека наблюдается астения, ВСД или другие нарушения в вегетативной нервной системе, давление может в определенных случаях и понизиться. Чтобы получить значительное гипотензивное воздействие на организм, надо регулярно использовать напиток длительное время. Это должно в обязательном порядке происходить за час до планового приема пищи, а также чай должен быть без молока.
Учитывайте, что все чайные листья должны:
- Обладать высоким качеством;
- В них не должны присутствовать красители, добавки или другие примеси;
- Стоимость хорошего зеленого чая достаточно высока, а найти его в обычном магазине затруднительно.
У листьев растения не должно быть запаха плесени, они должны быть свежими и ароматными. Только в этом случае напиток будет приносить пользу и благоприятно влиять на организм.
Повышение артериального давления
Снижает ли зеленый чай артериальное давление? Такой эффект возможен. Повышение показателей артериального давления после приема напитка напрямую связано с высоким содержанием в нем кофеина.
Надо обратить внимание, что зеленый вид чая по содержанию достаточно вредного кофеина способен составить конкуренцию натуральному кофе. И перевес будет точно не в пользу последнего, так как в первом напитке отмечается, что количество компонента в 4 раза выше.
Танин, ксатин, кофеин и теобромин способны стимулировать нервную систему и налаживать полноценную работу сердечной мышцы, потому и учащается сердцебиение, что приводит к незначительному повышению артериального давления. Эффект отличается краткосрочностью, нестойкостью, что компенсируется значительным расширением сосудов по причине произошедшей активации центра в мозгу, который отвечает за работу кровотока. Потому не стоит отмечать глобальное повышение.
Когда процесс связан с неприятной вегетативной дисфункцией, напиток может значительно и наверняка повысить показатели, потому что происходит стимуляция нервных окончаний с помощью кофеина, содержащегося в зеленом чае. В это же время проходит острая головная боль и ощущение недомогания.
Нормализация артериального давления
Вещества, которые есть в листьях зеленого чая, способны оказывать полезное и тонизирующее действие на каждый орган и системы организма:
- Повышается и приобретается естественная эластичность стенок сосудов, чай препятствует возникновению на них разных атеросклеротических бляшек;
- Появляется возможность снизить лишний вес и привести фигуру в форму;
- Свертываемость крови поддерживается в норме, что не допускает образования опасных для жизни тромбов;
- Клетки головного мозга значительно лучше и эффективнее обогащаются кислородом;
- Расширяются сосуды в случае наличия определенных заболеваний.
Кофеин активно стимулирует и налаживает работу сердца, а вместе с кахетином расширяет каждый сосуд. Именно по этой причине, если даже давление немного повысилось, потом оно приходит в норму и стабилизируется.
[color-box color=”white”]Зеленый чай идеально подходит для использования каждый день здоровому человеку, а также гипотоникам и гипертоникам. Если наблюдаются проблемы с артериальным давлением, сначала надо проконсультироваться с лучащим врачом, который пропишет позволительную дозу напитка на день.[/color-box]
Противопоказания
Никто не спорит с тем фактом, что зеленый чай – это целебный и насыщенный полезными компонентами напиток, который способен вывести из организма большое количество вредных веществ, ядов, солей тяжких металлов. Он лечит огромный спектр недугов, даже гипертонию. Как и любые другие лекарственные препараты, он имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.
[color-box color=”yellow”]Основное правило – не злоупотреблять данным целебным напитком на основе листьев зеленого чая. Несколько небольших чашек за сутки вполне достаточно, чтобы напиток смог проявить каждое свое лечебное свойство и благоприятно повлиял на организм и давление.[/color-box]
Предупреждения от квалифицированных врачей:
- Не надо увлекаться таким чаем людям, которые страдают от тяжелой формы хронической гипертонии. Не стоит пить в период обострения любого заболевания, потому что это приводит к негативным последствиям и значительным осложнениям в развитии болезни.
Обязательно помните, что столь приятный и ароматный напиток с терпкой консистенцией способен повысить естественную кислотность в желудке, потому приводит к резкому обострению гастрита и возникновению язвенных болезней.- Пациентам, которые страдают ревматизмом, артрозом или артритом, надо с максимальной осторожностью употреблять зеленый чай в своем привычном и сбалансированном рационе на каждый день.
- Не стоит использовать крепкий напиток и тем, у кого поставлен диагноз тахикардия, нарушение нормального сна и нервная возбудимость.
Все противопоказания обязательно учитываются, если у человека есть один из перечисленных диагнозов. Полностью отказываться от употребления данного напитка не стоит, но вот пить его надо с особой осторожностью.
Когда вы знаете о всяческом влиянии зеленого чая на организм человека, показатели артериального давления, стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем и любыми изменениями в нем. Перед и после употребления ароматного напитка рекомендуется измерить показатели давления, чтобы определить его влияние на сосуды и сердце. Если все хорошо, тогда можно добавлять к своему привычному питанию несколько чашек чая.
(Пока оценок нет)
Загрузка...