Как бороться с мигренью: популярные способы

Разобравшись в том, как бороться с мигренью, человек, страдающий от этого тяжелого недуга, может купировать приступ сильнейшей головной боли до его начала, не допуская его развитие и переход в острую фазу. Приступы мигрени, проявляющиеся сильнейшими головными болями, при отсутствии направленной терапии могут длиться продолжительный период, полностью парализуя повседневную жизнь человека.

Борьба с таким недугом, как мигрень, предполагает не только использование современных препаратов по строго назначенной врачом схеме, но также применение народных и физиотерапевтических средств, а кроме того, соблюдения определенных профилактических мер. Соблюдение определенных правил поведения и профилактических мер в сочетании с медикаментозной терапией для купирования приступов позволят как можно реже сталкиваться с таким неприятным состоянием, как мигрень.

Медикаментозные средства

Чтобы полностью разобраться в том, как бороться с проявлениями мигрени, следует сначала понять, как правильно использовать медикаментозные средства для купирования приступов острой боли. Стоит отметить, что мигрень является достаточно опасным состоянием, поэтому при появлении частых головных болей следует обязательно обратиться к врачу-неврологу для проведения полноценного обследования и подбора необходимых лекарственных препаратов. Несмотря на то, что головные боли во время приступа мигрени могут быть настолько интенсивными, что человеку кажется, что он скоро умрет, больному следует по возможности сохранять спокойствие и прилечь.

[youtube]JTHGAYpUjE4[/youtube]

Свет в комнате следует приглушить, так как лампы накаливания и солнечный свет могут значительно усугубить ситуацию. Сам приступ мигрени купировать медикаментозно полностью достаточно сложно, но при этом прием лекарственных препаратов может сократить его длительность и значительно снизить интенсивность болевых ощущений. В первую очередь для купирования приступа применяются нестероидные противовоспалительные средства, в том числе:

• Солпадеин;
• Ибупрофен;
• Седалгин.

Однако этих препаратов, как правило, недостаточно для того, чтобы справиться с мигренью, так как для достижения качественного результата очень важно принимать еще и лекарственные средства, относящиеся к селективным агонистам серотонина. К таким препаратам относятся Антимигрен, Золмигрен, Алмотриптан и некоторые другие лекарственные средства. Помимо всего прочего, в качестве медикаментозной поддержки могут назначать назальные спреи, содержащие дигидроэрготамин.

В некоторых случаях уменьшить продолжительность и интенсивность болевого синдрома помогает легкий массаж шейного отдела позвоночника всей воротниковой зоны и ушных раковинных. Кроме того, купировать приступ помогут холодные компрессы на лоб, которые способствуют сужению кровеносных сосудов.

Народные методы лечения

Учитывая, что мигрень у каждого больного протекает по-разному, каждый больной борется с ней по-своему, в том числе с использованием народных средств. Хорошим безопасным средством является ароматерапия, предполагающая вдыхание паров смеси нашатырного и камфорного спирта, смешанных в соотношении 1:1.

Помимо всего прочего, способствует устранению симптомов мигрени компресс на основе лукового сока. Для получения достаточного количества лукового сока достаточно перемолоть 1 лучину в блендере и отжать получившую мякоть. В соке следует вымочить широкий ватный тампон и приложить его ко лбу. Отлично помогают справиться с острой головной болью и компрессы на основе сока алоэ и масла эвкалипта. Помимо всего прочего, снизить интенсивность симптоматических проявлений при мигрени помогают свежевыжатые соки огурца, моркови и шпината.

Помочь избавиться от приступа мигрени может массаж кожи головы. Проводить массаж кожи головы можно подушечками пальцем или деревянным гребнем. Массировать кожу следует максимально аккуратно, чтобы это не вызывало явного дискомфорта. Кроме того, в ряде случаев помогает прикладывание холодной ложки в области переносицы, а также слегка подогретой – к крыльям носа.

К хорошим методам борьбы с мигренью относится прием уксуса и меда. Некоторые люди чувствуют облегчение после приема отвара лекарственных травм, в том числе на основе ромашки, примулы, шалфея, цветков календулы и т. д. Для устранения проявлений мигрени следует ежедневно принимать по 1 ч. л. меда, смешанного с уксусом в равных пропорциях. Правильное использование народных средств позволяет значительно снизить болезненные ощущения во время приступов мигрени.

[youtube]fbaOvv5KLjI[/youtube]

Как не допустить развития болезни

Вести борьбу с проявлениями мигрени нужно не только в период острого приступа, но и когда явных симптомов не наблюдается, ведь болезнь всегда находится с человеком и никуда не исчезает после устранения яркого болевого синдрома. Существует ряд мер, призванных бороться с приступами мигрени еще до их наступления, для людей, которые предрасположены к ним. От многих людей можно услышать фразу: борюсь с мигренью всеми силами, в том числе с помощью отдыха и покоя. Это очень верно, так как именно стрессы часто подстегивают начало приступов. Если человек ощущает приближение приступа мигрени, ему нужно предпринять следующие шаги:

• выпить чашку сладкого кофе;
• выйти на прогулку;
• лечь спать в затемненной проветриваемой комнате;
• прогреть спину и ступни грелкой;
• принять горячую ванну;
• сделать массаж кожи головы;
• приложить охлаждающий компресс к шее и ко лбу.

Тщательный контроль состояния и использование этих мер позволяет бороться с мигренью еще до ее фактического проявления интенсивным болевым синдромом. В некоторых случаях после проведения полноценной диагностики врач может назначить ежедневный прием препаратов, которые позволяют снизить риск появления приступов мигрени.