Особенности лечения вегетососудистой дистонии у женщин
Для информации
Постоянное состояние стресса, которое преследует современного человека, также влияет на распространение заболевания. Каждый год симптомы вегето-сосудистой дистонии наблюдаются у все более молодых женщин.
Заболевание представляет собой нарушения в работе нервной системы. ВСД затрагивает все системы организма человека. Сам фактор наличия заболевания не несет в себе никакой опасности для нормальной жизни, но при сочетании с другими заболеваниями может отягощать их течение.
Вегето-сосудистая дистония – это заболевание, связанное с вегетативной нервной системой. Эта система отвечает за работу всех внутренних органов, за нормальный сон. Если в течение дня наблюдаются скачки давления, перебои в настроении, головокружение и шум в ушах, то все это свидетельствует о наличии заболевания.
Вегето-сосудистая дистония является медицинской загадкой. Современные ученые еще не полностью разгадали причины, по которым появляется заболевание, но есть некоторые предположения, на которые и опирается современная медицина. Причины следующие:
- гормональный сбой в организме;
- наследственный фактор;
- токсикоз, осложнения беременности, родовые травмы;
- склонность к состоянию депрессии и апатии;
- излишняя возбудимость;
- заболевания позвоночника;
- инфекции, имеющие хронический характер
Наличие вегетососудистой дистонии у женщин обусловлено тем, что именно эта категория людей подвержена постоянным эмоциональным перегрузкам. Женщина, особенно современная, постоянно испытывает стресс, как дома, так и на работе. Все это и есть причины, по которым возникает заболевание.
Главными факторами развития заболевания у женщин медики называют:
- гормональный сбой, связанный с беременностью, климаксом, постоянным стрессом;
- неустойчивая психика, неадекватная реакция на происходящее;
- частые заболевания, наличие хронических недугов;
- проблемы со сном.
Современные женщины не умеют правильно планировать отдых, а также чередовать активную деятельность и расслабление. Все это приводит к накоплению усталости, а впоследствии к нервному перегрузу, который и выливается в такое заболевание, как вегетососудистая дистония.
[youtube]VxrUr-MDkW8[/youtube]
Проявление болезни
Течение болезни у всех происходит индивидуально. Однако медики выделяют общие симптомы, которые наблюдаются у женщин. К таким симптомам относятся:
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Аритмия, учащенный пульс, боли в области сердца.
- Проблемы со стороны ЖКТ. Нарушение стула, постоянный дискомфорт.
- Наличие одышки, нехватка кислорода, головокружение.
- Судороги конечностей, озноб, повышенная потливость, скачки температуры тела.
- Отсутствие аппетита или наоборот.
У женщин наблюдается покраснение кожи, которое появляется и проходит в хаотичном порядке. Это связано с расширением сосудов в той или иной области. Медики отмечают, что женщины с наличием ВСД реагируют на погодные условия.
Проявление вегето-сосудистой дистонии у мужчин практически ничем не отличается от проявления заболевания у женщин, но отмечается, что такая болезнь у мужской половины населения диагностируется реже. Причины этого заключаются в том, что мужчины практически не реагируют на стрессовые ситуации.
Вегето-сосудистая дистония у мужчин появляется при длительном стрессе, переутомлении, при наличии умственной тяжелой работы и интоксикации. Чаще такое заболевание встречается у тех, кто употребляет алкоголь и злоупотребляет сигаретами. Заболевание встречается у мужчин после 40 лет. Признаки вегето-сосудистой дистонии у сильного пола проявляются не все вместе, а по очереди. Например, сначала могут возникнуть проблемы с дыханием, затем начаться проблемы с сердцем.
Как понятно, все причины связаны в основном со стрессом, который и выводит из строя вегетативную систему. Причин много для проявления заболевания, а симптомы могут возникать как вместе, так и по отдельности. Заболевание может протекать бессимптомно на протяжении долгого времени, затем начнут по очереди проявляться первые признаки.
Диагностика обычно проводится не одним, а несколькими профессиональными специалистами. Чтобы начать лечение, нужно пройти терапевта, невропатолога и кардиолога. Специалисты смогут исключить наличие других заболеваний, которые имеют схожие с ВСД признаки. Современные специалисты советуют пройти полную диагностику, а именно:
- компьютерная электроэнцефалография;
- магнитно-ядерный резонанс;
- электрокардиография;
- сделать вегетативные пробы.
Все обследования назначаются только после беседы специалиста с пациентом. Диагностика должна быть комплексной, чтобы исключить нервные расстройства, эпилепсию, заболевания головного мозга.
После прохождения полного обследования специалист будет лечить заболевание.
Необходимое лечение
Лечение вегетососудистой дистонии необходимо начинать с самого раннего возраста, а также уделять внимание профилактике заболевания. Если не пролечить первые признаки заболевания, которые диагностируются еще в младенчестве, то в более зрелом возрасте они смогут вызвать осложнения различной степени. Если вовремя обратиться к специалисту, то шанс на то, что заболевание будет полностью вылечено, равен 80%. В ходе лечения внутренние запасы организма активизируются, и он самостоятельно начинает бороться за восстановление. После курса лечения многие заболевшие забывают о ВСД навсегда.
При лечении этого недуга используются различные методы. Они могут быть медикаментозные и немедикаментозные.
К немедикаментозным методам относится: спортивная ходьба, плавание, лыжи, катание на коньках, туризм, прогулки, закаливание, то есть любые активные виды отдыха. Однако заниматься в тренажерном зале категорически запрещено. Занятия на тренажерах оказывают сильное напряжение на сосуды головного мозга, что приводит к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лучше заниматься такими видами активной деятельности, которые будут приносить удовольствие, где нет борьбы за результат. Это важно, так как из-за стремления получить высший результат будет напрягаться нервная система, а это пагубно скажется на течении заболевания.
Профилактикой ВСД будет и спокойное отношение к жизни.
Необходимо перестать реагировать на стрессы на работе и постараться создать спокойную обстановку дома. Любое психоэмоциональное напряжение может привести к ухудшению здоровья. Необходимо научиться отдыхать. Для этого можно использовать ароматерапию, горячие ванны, заняться медитацией, научиться фильтровать негативные и позитивные посылы.
Что касается отдыха, то это в каком-то роде ключевой момент на пути к выздоровлению. Необходимо высыпаться. Ночной сон должен составлять не менее 8-9 часов. Чтобы лучше и быстрее заснуть, можно использовать масло лаванды, чай с мелиссой или мятой. Лучше использовать натуральные успокоительные средства, такие как мед с молоком. Перед сном необходимо проветривать комнату, можно прогуляться по улице 10-15 минут. Если имеются заболевания позвоночника, то для комфортного сна лучше всего использовать ортопедический матрас и подушку.
Ограничение компьютера и телевизора способствует успокоению нервной системы. Необходимо отказаться от вредных привычек, прослушивания громкой музыки, посещения шумных мероприятий. Это необходимая мера, которая обеспечит спокойствие вегетативной нервной системы. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда после выпитой рюмки у людей с заболеванием вегето-сосудистая дистония случались приступы паники.
Необходимо пересмотреть и рацион. Если заболевание протекает с повышением давления, то в пищу нужно употреблять такие продукты, как шпинат, фасоль, ячмень, творог. Они смогут привести сосуды в норму. Нельзя употреблять продукты, которые повышают давление, к ним относятся кофе: шоколад, энергетические напитки, спиртное, маринады, соль.
Если заболевание протекает с пониженным давлением, то в пищу необходимо употреблять все, что может повысить АД. В чай можно добавлять настойку элеутерококка.
При заболевании вегето-сосудистая дистония наблюдается наличие судорог конечностей, поэтому необходимо позаботиться о достаточном употреблении в пищу продуктов, которые содержат калий и магний. К таким продуктам относятся: горох, чернослив, изюм, баклажаны, орехи, соевые продукты, грибы, гречневая крупа.
Специалист может назначить парафиновые аппликации, которые необходимо накладывать на шейный и плечевой отдел. Необходимо пройти курс электрофореза с эуфиллином в комплексе с расслабляющим массажем. Такие процедуры помогут улучшить мозговое кровообращение, общее состояние, усилить обмен веществ, подвигнуть организм на восстановление.
Что касается медикаментозного лечения, то его может назначить только специалист исходя из истории болезни. Необходимо соблюдать все предписания и дозировки. Специалист может прописать ноотропные препараты, улучшающие кровообращение, успокоительные, витаминно-минеральные комплексы. Дозировка назначается после прохождения полного обследования.
Жизнь с ВСД
Для того чтобы заболевание не мешало нормальной жизни, необходимо знать, как справиться с его проявлениями.
Если заболевание сопровождается гипертонией, то необходимо всегда иметь в аптечке таблетки для понижения давления.
Если болезнь сопровождается приступами паники, то в этом случае успокоительные препараты станут незаменимыми спутниками. Перед применением таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист назначит нужный препарат и подберет правильную дозировку. Лучше использовать лекарственные средства, которые состоят из натуральных компонентов. Их действие не слишком сильное, но они не влияют пагубно на здоровье внутренних органов. При необходимости можно использовать препараты синтетические. Они более действенные, но имеют ряд особенностей и противопоказаний. Такие лекарства следует принимать только в крайних случаях и по назначению лечащего врача.
Необходимо научиться справляться с проблемами без отсутствия медикаментов, овладеть самоконтролем. Для этого помогут занятия лечебной йогой и медитацией. Не нужно замыкаться на проблеме.
[youtube]TxiQw9aZ1Ss[/youtube]
При резком ухудшении самочувствия необходимо выключить свет, телевизор, компьютер. Погрузиться в полную тишину. Как только это произойдет, нервная система начнет успокаиваться и состояние обязательно улучшится.
Подводя итог
Вегетососудистая дистония – не приговор. С этим недугом можно и нужно бороться. Своевременная диагностика и профилактика помогут купировать развитие заболевания на его ранних стадиях. Необходимо помнить, что женщины страдают ВСД намного чаще, чем мужчины.
(Пока оценок нет)
Загрузка...