Почему часто кружится голова при нормальном давлении?
Причины головокружения
Внешне здоровый человек может жаловаться на головокружение по разным причинам, несмотря на то, что в этот момент у него давление нормальное и нет хронических заболеваний. К самым распространенным причинам, провоцирующим головокружение, относятся:
- стресс;
- быстрое передвижение;
- сбой фокуса;
- состояние голода.
Каждый человек в жизни хоть раз испытывал стрессовые состояния. В этот момент происходит в организме выброс адреналина, который провоцирует сжатие сосудов, препятствуя при этом нормальному насыщению их кислородом. Головной мозг начинает страдать от дефицита кислорода. Многим знакома ситуация, когда при быстром движении на карусели окружающие предметы начинают мелькать перед глазами. В этот момент орган, отвечающий за равновесие, не способен быстро обрабатывать и принимать поступающие нервные импульсы, что в итоге приводит к сбоям в восприятии окружающих предметов и становится причиной головокружения.
Сбой фокуса может произойти в ситуации, когда человек, находясь на большой высоте, смотрит на отдаленные предметы, а затем быстро переводит взгляд на находящиеся вблизи. В такие моменты нарушается тонус глазных мышц и может начать кружиться голова. К подобным вещам при подъеме на высокие точки стоит относиться очень внимательно, особенно это касается высоких гор, где сложно удержать равновесие и найти точку опоры.
Головокружение может проявляться в связи с нехваткой мозгу глюкозы из-за частых перекусов и неправильного хаотичного питания. Частые голодания, чего нельзя допускать особенно подросткам, тоже способны привести к подобному дискомфорту, хотя при этом остается давление в норме.
Другие причины
В некоторых случаях голова кружится при резких поворотах и наклонах головы. Это не является признаком какого-либо заболевания. Чаще такое явление наблюдается у подростков из-за интенсивного роста сосудов головного мозга. У некоторых людей подобное состояние может наблюдаться, когда они встают или ложатся. Это может свидетельствовать о доброкачественном позиционном сбое, при котором часть рецепторов в вестибулярном аппарате погибает. Вызвать нарушение равновесия могут процессы в вестибулярном аппарате, мозжечке, нервных центрах головного мозга. При нарушениях со стороны вестибулярной системы у человека могут быть помимо головокружения такие симптомы:
- шумы в ушах;
- тахикардия;
- рвотный рефлекс;
- сильное потоотделение.
Симптоматика проявляется острыми приступами.
Одной из причин может быть побочное явление при употреблении некоторых медикаментозных средств. К таким относятся транквилизаторы, противоаллергические и антисептические препараты.
Иногда причиной, отчего может кружиться голова, являются пагубные привычки человека, к которым относится злоупотребление спиртными напитками, чрезмерное курение и употребление наркотиков. При попадании никотина в кровеносную систему начинается процесс расширения стенок мозговых сосудов, что и вызывает головокружение. При отравлении организма этиловым спиртом при похмельном синдроме происходит отек сосудов головного мозга, закупорка мелких капилляров, и в результате этого начинает повышаться давление. Как правило, в такие моменты начинает болеть голова, тошнит, человек пребывает в состоянии подавленности. Эти симптомы добавляются к ощущению неуверенности в своем положении.
Передозировки при употреблении наркотиков, период ломки, также может вызвать состояние, когда кружится голова. Причинами головокружения, когда давление в норме, могут быть:
- нарушения в сосудах мозга;
- травмы головы;
- эпилептический удар;
- частые мигрени;
- кишечные заболевания;
- высокий уровень интоксикации.
[youtube]9IxpnoXeDfw[/youtube]
Женские головокружения
Особо подвержены частым головокружениям женщины, поскольку их физиологические особенности чаще, чем у мужчин, зависят от гормонального фона. Изменение гормонального баланса может вызвать состояние, когда кружится голова перед началом менструального цикла или во время него. Это состояние может быть вызвано анемией, которая развивается при сильной кровопотере во время месячных и понижении в результате этого показателя гемоглобина. В этот период женский мозг страдает от дефицита кислорода, чем бывают вызваны не только головокружения, но и депрессивные настроения.
Во время климакса головокружения происходят по причине перепадов давления, которые могут сопровождаться общей слабостью, ознобом и тошнотой. В процессе перестройки организма на ранних сроках беременности может кружиться голова. Виной всему токсикоз. Некоторые женщины именно головокружение считают первым признаком беременности. На поздних сроках подобное явление может давать о себе знать по причине увеличения матки, которая давит на венозные сосуды, минимизируя сердечное кровоснабжение и мозговое. Насторожить женщину в положении должны частые головокружения. В этом случае стоит обратиться к врачу.
Если прописывают для лечения гормональные препарат Утрожестан, который содержит прогестерон, как побочное явление у женщины может присутствовать головокружение. В этом случае врачи заменяют его на Дюфастон. Иногда во время беременности на 39 неделе может кружиться голова от кислородного голодания. После родов это явление тоже может сопровождать кормящую мать из-за усиления физической и психологической активности в связи с новыми обязанностями. Иногда послеродовые головокружения могут являться признаком серьезных отклонений в работе организма. Оно может появиться в результате послеродового кровотечения, требующего срочной терапии. Кормящая мать может столкнуться с таким явлением по причине нехватки витаминов, которые она теряет при кормлении малыша. Усталость, боли в спине, перепады давления тоже способны спровоцировать состояние, при котором кружится голова.
Возрастные головокружения
В преклонном возрасте головокружения могут сигнализировать об изменениях в вестибулярной системе, состоянии сосудов, нервов, в стволовом аппарате и подкорковых мозговых ядрах. Помимо них может наблюдаться слабость в конечностях. Дополнительными симптомами при этом бывает потеря ориентации и координации, помутнение в глазах. У людей пожилого возраста такое состояние может наблюдаться в результате нарушения работы зрительных органов. Психические состояния, разного рода депрессивные явления и фобии также могут вызывать головокружение.
При болезни Паркинсона это также частый симптом. Если голова кружится часто, не стоит игнорировать в этом случае поход к врачу, чтобы не допустить развитие инсульта или другой патологии.
Методы лечения
При регулярном головокружении необходимо проконсультироваться у врача, при необходимости пройти диагностирование своего состояния. Возможно, врач назначит лечение.
Помочь себе при внезапном головокружении можно и без медицинской помощи. Вначале стоит успокоиться и найти точку опоры. Для этого нужно постараться присесть или по возможности прилечь. В помещении следует открыть окна, чтобы улучшить доступ свежего воздуха. Можно приложить в область лба холодный компресс. Хорошо помогает при таком состоянии теплая ножная ванночка. Можно для большей эффективности выпить травяной чай с успокоительными травами.
В качестве профилактики нужно постараться выработать у себя необходимую привычку гулять на свежем воздухе перед сном, а при возможности и в течение дня. Полноценный отдых и правильное питание, включающее достаточное количество витаминизированных продуктов, значительно улучшают состояние здоровья.
[youtube]vSRBzeYdgrk[/youtube]
Большое значение в появлении головокружения играет чрезмерное курение или употребление спиртных напитков. Нужно полностью отказаться от этих вредных привычек.
Чтобы не кружилась голова, нужно позаботиться и о своем психоэмоциональном состоянии: избегать стрессовых ситуаций, больше окружать себя положительными эмоциями, приятными людьми, событиями. Любимые книги, фильмы, спокойная музыка помогут добавить больше позитива в жизнь и забыть о головокружениях.
(Пока оценок нет)
Загрузка...