Как осуществляется лечение мигрени в домашних условиях

Когда появляется мигрень, лечение в домашних условиях является наиболее приемлемым для большинства. Каждый десятый человек регулярно страдает от мигрени, однако только в тяжелых случаях люди обращаются за помощью к врачу. Как вылечить недуг самостоятельно?

Характеристика заболевания

Мигрень – это неврологическое заболевание. Для мигрени характерна острая, пульсирующая боль. Она может возникать регулярно или время от времени.

Древние греки называли этот недуг гемикранией, в переводе это означает “половина черепа” – боль, появляющаяся в одной части головы. Но бывают редкие случаи, когда болевой синдром возникает одновременно с двух сторон.

Боль нападает резко и неожиданно, в виде приступа. Она пульсирует и сверлит висок, отдает в теменную и лобную части. В других случаях боль концентрируется в глазу. Она не является признаком серьезного заболевания мозга, не вызвана офтальмологическими заболеваниями.

Мигрень имеет отношение к реакции сосудистой системы головы на внешние раздражители. Механизм возникновения заболевания до конца не изучен. Однако на сегодняшний день доказана роль вазоактивных веществ в его развитии. Вазоактивные вещества способны расширять или сужать кровеносные сосуды. Они вырабатываются клетками сосудов для регулирования местного кровотока.

Некоторые люди переживают мучительное состояние раз в несколько месяцев. А другие страдают от него ежедневно. В среднем мигрень появляется достаточно часто – дважды в неделю.

[youtube]LE2qEwBLCHo[/youtube]

Мигрени бывают умеренными и терпимыми. Но иногда люди теряют работоспособность от сильных и частых болей. Помимо боли у них может появиться тошнота и рвота. Если диагностирована средней тяжести мигрень, лечение больного осуществляется в домашних условиях, находясь на больничном. При осложненном протекании заболевания больного могут госпитализировать. В редких случаях назначается медико-социальная экспертиза для назначения инвалидности.

Заболеванию более подвержены представительницы прекрасного пола.

Оно передается из поколения в поколение преимущественно по женской линии. Если у матери бывают приступы мигрени, то у детей они появятся с вероятностью 72%. Первые мигрени возникают в подростковом возрасте. Пик заболеваний приходится на возраст 18-30 лет. Мигрени чаще развиваются у городских жителей.

Основные формы болезни

Простая. Она возникает неожиданно, на фоне отличного самочувствия. Пульсирующая головная боль локализуется в одной части головы, чаще в районе лба, глаза или виска. Иногда боль появляется в затылочной части. При сильных приступах может появиться тошнота и рвота. Криз длится 1-2 часа. После ночного сна боль утихает.

Во время приступа больной не переносит резкий звук, яркий свет и прикосновения. Он бледнеет, его давление меняется, конечности холодеют. Иногда появляется озноб и жажда.

Классическая мигрень. Имеет ауру – явление, предшествующее приступу. Ауры могут быть зрительными, вестибулярными, обонятельными, чувствительными и двигательными. Наиболее распространенной является зрительная аура. В течение короткого времени перед приступом больной может увидеть блестящие мушки или звездочки перед глазами (фотопсия), у него может уменьшиться поле зрения (скотома) или пропасть часть обзора со стороны, на которой появится боль (гемианопсия). При классическом мигренозном приступе повышается чувствительность тела. Могут измениться рефлексы с одной стороны.

Ассоциированная мигрень. Она характеризуется длительными расстройствами и делится на:

• офтальмоплегическую (происходит поражение зрительного нерва);
• гемиплегическую (слабость конечностей);
• вестибулярную (нарушение равновесия, шум в ушах);
• мозжечковую (нарушение координации);
• сердечную (приступы стенокардии);
• абдоминальную (вздутие живота, диарея).

Групповая головная боль. Отличается повторяющимися атаками приступов головной боли. Кризы повторяются до 6-8 раз в сутки. У больного появляется слезотечение, кожа лица темнеет и краснеет.

[youtube]e-lH4JtbWF8[/youtube]

Осложненные формы. Это формы мигрени, которые подразумевают наличие физиологических патологий (базилярная мигрень, мигренозный инфаркт).

Причины, провоцирующие недуг

Различают следующие факторы, влияющие на болезнь:

1. Психогенные. Стрессы, постоянные конфликты. Перегрузки эмоциональные и физические.
2. Метеорологические. Около половины больных реагируют на изменения погодных условий.
3. Большинство женщин сталкиваются с мигренью во время менструации и перед ней.
4. Нарушение режима сна (хроническое недосыпание или избыточный сон).
5. Употребление оральных гормональных контрацептивов.
6. Некоторые виды продуктов (шоколад, сыры, копчености, какао, пасленовые, орехи). Злоупотребление алкоголем. Жесткие диеты.
7. Перегрев на солнце.
8. Беременность.
9. Одновременное наличие у больного дискинезии желчевыводящих путей и артериальной гипотензии способствуют развитию мигрени.

Первая помощь

Что делать при мигрени? Врачи не советуют терпеть головную боль. Чтобы ее уменьшить, необходимо отложить все дела, уединиться в затемненной прохладной комнате, избавиться от различных звуков, насколько это возможно, прилечь и расслабиться. На лоб можно положить смоченное в прохладной воде махровое полотенце.

Большинство людей, регулярно страдающих от головных болей, знают, чем лечить мигрень в домашних условиях. Некоторым помогает чашка кофе, другим теплая ванна с добавлением настоев лекарственных трав. Облегчить боль можно также, если выйти на свежий воздух (но не на солнце в жаркую погоду).

Действенным средством являются обычные горчичники, если поставить их на икры ног.

Для купирования мигрени существует множество народных способов. Можно воспользоваться любым из них.

Если боль нестерпима и не утихает, можно выпить обезболивающее – ибупрофен, панадол, аспирин или нурофен. Беременным и кормящим женщинам лучше выпить таблетку парацетамола.

[youtube]5XfnzBzxjgQ[/youtube]

Если мигренозная боль сопровождается тошнотой, рвотой, нарушениями координации и равновесия, стенокардией, проблемами со зрением, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, нужно безотлагательно обращаться к врачу. Насколько опасна такая мигрень, симптомы, и лечение в домашних условиях насколько возможно – может определить только врач. Можно ли вылечить мигрень?

Рецепты народной медицины

Как лечить мигрень в домашних условиях народными средствами?

В местах, где крепится челюстная кость, есть небольшие ямочки. Если их помассировать с легким нажимом, боль утихнет.

К вискам можно приложить половинки разрезанной луковицы. Их закрепляют повязкой и оставляют до того момента, пока боль не уйдет.

Вместо лука к вискам можно приложить листья белокочанной капусты или листья сирени.

Квашеную капусту прикладывать рекомендуют не только к вискам, но и к области за ушами.

К больному месту прикладывают смесь яичных желтков и шафрана (на 3 желтка половинка чайной ложки шафрана)

Головную боль можно уменьшить, если выпить четверть стакана смеси сока калины и сырого картофеля (в равных частях). Если в данный момент в доме нет калины, можно обойтись и соком картошки.

Можно натереть виски лавандовым или мятным маслом. Масла следует с осторожностью использовать беременным.

Некоторым помогает снять приступ жевание анисовых семян.

Купируют боль пары камфорного и нашатырного спирта. Оба ингредиента берут в равных частях, смешивают и вдыхают их пары. Злоупотреблять этим средством не стоит.

Помогает также яично-молочный коктейль. Сырое яйцо вбивают в стакан горячего молока (не сильно горячего, чтобы яйцо не свернулось) и перемешивают. Средство надо выпить в самом начале приступа.

Помогают снять боль тампоны, пропитанные свежим соком свеклы или лука, вставленные в ухо с той стороны, где возникла боль.

В эмалированную кастрюлю наливают в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Когда жидкость закипит, необходимо осторожно наклониться над кастрюлей (чтобы не обжечь лицо) и вдыхать пар.

Если съедать периодически натощак сырое яблоко, посыпанное солью, приступы долго не будут беспокоить.

С этой же целью народные целители советуют начинать день со стакана сыворотки.

[youtube]jkE2YdNn7-g[/youtube]

Одним из самых результативных средств от мигрени считают сиреневую мазь. Чтобы ее приготовить, нужен свиной смалец и молодые почки сирени. Почки измельчают на мясорубке и выжимают из них сок. К соку добавляют смалец в пропорции 1:4. Смесь нужно тщательно вымешать. Мазью намазывают лоб и виски при первых признаках недуга. Боль утихает спустя 30 минут.

Массаж головы

Массаж головы можно применять в комплексе мероприятий по купированию мигренозной боли или как самостоятельную меру, когда другие средства недоступны. Беременным и кормящим лучше отдать предпочтение массажу, так как народные средства и медикаменты нежелательны в их положении. Процедура улучшает кровоснабжение головы и благотворно влияет на сосуды. Как избавиться от мигрени при помощи массажа?

Перед массажем нужно расслабиться. Его можно сделать самостоятельно, но лучше, если помощь при мигрени окажет другой человек.

Сначала круговыми движениями нужно помассировать всю голову. После этого следует разделить всю поверхность головы на зоны и массировать их по очереди. Обрабатывая каждый участок, кожу нужно растягивать и слегка сдавливать.

Когда все зоны будут помассированы, волосы разделяют на пряди и по очереди их тянут до легкого болевого ощущения.

С помощью подушечек пальцев постукивающими движениями нужно пройтись по всей голове.

После головы надо уделить внимание шее. Ее тщательно массируют от затылка к щекам. Затем массируется лицо по направлению от подбородка до лба. Зоны шеи и лица нужно массировать около 15 раз.

Затем уделяется внимание затылочной части головы.

Снова шея. Теперь в направлении шея-плечи-ключицы. Особенно тщательно нужно размять ткани в области позвоночника. Буквально прощупать позвонки.

[youtube]Pbg7QQLVE9A[/youtube]

Растирается лоб до появления ощущения разливающегося тепла.

Напоследок массируются виски.

Меры профилактики

Людям, которые мучаются от приступов мигрени, необходимо коренным образом изменить свой образ жизни.

В первую очередь нужно выработать здоровый режим сна и не нарушать его. Следует следить, чтобы сон длился рекомендуемые 8 часов. Недосыпать, как и пересыпать нельзя.

Рекомендуется пересмотреть свой привычный рацион. Надо отказаться от продуктов, провоцирующих приступы мигрени, или свести их употребление к минимуму. Профилактическим средством является обычная селедка. Хорошо, если она будет появляться на столе время от времени.

Лучше не употреблять фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки, продукты с консервантами и красителями. Надо избегать перекусов сухомяткой на ходу.

Режим питания налаживают таким образом, чтобы избежать периодов голодания. Иногда приступы мигрени возникают из-за голода.

Вместо чая лучше пить настой из калины. Ягоды калины заливают кипятком и настаивают. Пьют напиток вместо чая с добавлением меда. Полезны компоты из кизила и травяные чаи. Хорошо пить настои из листьев малины, цветков ромашки и душицы. Кофеманам нужно снизить количество употребляемого кофе.

Следует отказаться от вредных привычек и не злоупотреблять спиртными напитками.

Регулярно нужно бывать на свежем воздухе, полезны длительные пешие прогулки в парке или лесу. Жилое помещение должно быть хорошо проветренным.

[youtube]R2Sjqz4MmT8[/youtube]

Благотворно влияют на здоровье умеренные физические нагрузки. Отлично укрепляет сосуды контрастный душ. Если делать такие процедуры регулярно, болезни сосудов перестанут беспокоить. Принимая контрастный душ, не стоит делать слишком большой перепад температур, особенно делая это впервые. Достаточно колебаний температуры в диапазоне от 35 до 40 градусов.

Если следовать этим простым правилам, от мигрени можно избавиться навсегда.