Эффективное средство от головной боли в домашних условиях
На этот вопрос ответит история. Наши предки жили в века, когда лекарственные препараты не производились для массового потребителя, поэтому все проблемы со здоровьем решались в домашних условиях с помощью рецептов проверенных годами.
Для того чтобы найти правильное средство и вылечить головную боль, необходимо разобраться с причинами, которые ее вызвали. Чаще всего сильная боль может быть результатом стресса, переутомления, перенесенных конфликтов, изменений погоды, вирусных заболеваний.
До наших дней сохранилась масса полезных бабушкиных рецептов, которые помогают быстро снять головную боль.
Лечение маслами
Лечение в домашних условиях при помощи эфирных масел применяется давно. Необходимо взять аромалампу, наполнить ее следующим составом: по 2 капли лимонного, ромашкового и лавандового масла, и по 1 – мяты и майорана. Этой смесью необходимо насытить комнату и вдыхать аромат в течение нескольких минут.
Головная боль исчезает после такого воздействия: в нюхательную соль добавляют по несколько капель лавандового, мятного, лимонного, мускатного и подсолнечного масла.
Сильную головную боль можно снять при помощи следующего состава: в стакан воды добавляют по 2 капли мятного масла, лавандового и полыни. Этим составом натирают виски, затылок, лоб.
Отлично снимает усталость и боли головы после стресса ванны с маслами апельсина, герани, мяты. Все эти компоненты смешиваются в соотношении 2:4:4.
Масло мелиссы помогает снять головную боль, его необходимо втирать в височную часть головы.
[youtube]7IJkq_j-CMw[/youtube]
Снятие боли при помощи чайных напитков
Итак, болит голова, что делать и что применять? Как лечить без аптечных лекарств?
- Крепкие чаи являются отличным действенным способом от болей головы. Достаточно заварить крепкий черный чай, добавить ложку меда, и результат будет мгновенным. Стоит помнить, что черный чай противопоказан для употребления перед сном людям, у которых высокое давление. Поэтому сначала выясните причину головной боли и только потом заваривайте чай.
- Если головную боль вызвал стресс или перенапряжение на работе, то зеленый чай с мятой будет отличным средством. Он поможет успокоиться и расслабить сосудистую систему организма.
- Стакан теплой воды с ложкой меда перед сном поможет расслабить сосуды и успокоить нервную систему.
- Отличный эффект оказывает настой из кипрея и Иван-чая. Необходимо заварить 20 грамм сухих листьев этих трав в стакане кипятка и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
- Чай из имбиря. Необходимо несколько листочков добавить в стакан воды и варить 5 минут. В полученный чай можно положить молоко и сахар и пить 2 раза в сутки. Такой отвар поможет снять спазмирующую головную боль.
- Листья базилика, заваренные в кипятке, действуют как релаксанты на организм. Они способствуют расслаблению мышц и зажатию нервных окончаний.
- Чай из розмарина и шалфея пьют в теплом виде 3 раза в день. На одну чашку необходимо положить чайную ложку этих двух трав.
- Головная боль, вызванная ВСД, отлично лечится при помощи чая из зверобоя. Его необходимо варить в течение 15 мин и принимать 3 раза по 50 мил.
- Также головную боль при ВСД лечат отваром из мать-и-мачехи. Ее нужно заварить и настоять 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
Кроме того, помогает и отвар из стеблей и листьев малины, употребляемый каждый день.
Компрессы
Как снять головную боль? На этот вопрос ответ простой – компрессы.
- Капустный лист отлично снимает любой вид головной боли. Его достаточно помять, приложить ко лбу и укутать платком.
- На литр воды добавить ложку уксуса яблочного. В этом растворе смачивают марлю и прикладывают на голову.
- Хорошо помогает снять головную боль холод. Достаточно приложить лед в полотенце к вискам и лбу.
- Сок из свеклы и лука необходимо прикладывать к уху.
- Измельченная гвоздика при головной боли – проверенное средство.
- Кора от лимона снимает боль в течение нескольких минут.
- Обычный водяной компресс из теплой или холодной воды нужно прикладывать к голове и укутывать полотенцем. Такая процедура помогает в течение получаса.
Лечить головную боль можно при помощи ингаляций, благодаря вдыханию определенных ароматных смесей, можно воздействовать на центры головного мозга.
- Перед сном можно делать процедуры с отварами из ромашки и календулы.
- Пары масла мяты необходимо вдыхать с течение нескольких минут.
Применяют овощи и фрукты:
- Огурец, приложенный на глаза и лоб, помогает расслабить сосуды.
- При головной боли можно кушать коренья лопуха. Их измельчают и принимают по половине чайной ложки один раз в сутки.
- Яблоки с солью – головная боль исчезнет.
Кроме того, многие уже убедились на практике, что головную боль можно снять при помощи точечного массажа. Его можно делать самостоятельно.
Начинать легкие массажные движения необходимо с воротниковой зоны. Нужно легонько надавливать на точки вдоль позвоночника.
[youtube]3bWM6gZ6hf4[/youtube]
Легкие массирующие движения у основания черепа также снимают напряжение и боль. Массирование точки между бровями и над глазными впадинами также может снять неприятные ощущения.
Что делать при мигрени?
Мигрень – это сильная боль, при которой человек иногда теряет сознание. С ней бороться можно и в домашних условиях.
Для этого используют спиртовую настойку из цветов сирени. В стеклянную банку помещается 100 г сирени и заливается пол литром спирта. 10 дней раствор настаивается в темном месте. Как только появится чувство приближения приступа мигрени, то необходимо на ватный тампон нанести несколько капель средства и втирать в височную часть.
Для улучшения кровообращения в головном мозге можно при мигрени пить настойку из ромашки, цветов таволги вязолистой. Сбор из этих растений (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка. Пьют утром и вечером.
При мигрени помогают пчелы. Желательно во время приступа посадить пчелу на висок. Ее укус сразу же снимает боль и возвращает сознание человеку.
Обычные горчичники помогают снять приступ. Их необходимо поставить под мышку и на икры ног.
Если приступ мигрени сопровождается бледностью кожных покровов, то необходимо сделать теплый компресс на лицо.
Помогает при многих заболеваниях и особенно частых головных болях контрастный душ. Его необходимо принимать утром и вечером. Главное условие – постепенное приучение тела к смене температуры воды.
Очень часто, особенно в переходный возраст, дети жалуются на головные боли. Родители спешат к врачам узнать их причину, и в большинстве случаев слышат, что это возрастное и все скоро пройдет.
[youtube]e-lH4JtbWF8[/youtube]
Как помочь ребенку? Достаточно давать чай из ромашки и душицы несколько раз в день, следить за правильностью питания и режимом дня.
Если сделать ребенку легкий точечный массаж, это поможет расслабить его, успокоить и снизить болевые ощущения.
Профилактика заболевания
Как снять головную боль? На этот вопрос можно найти большое количество ответов, но самый правильный – соблюдение здорового образа жизни:
- Отказ от курения и алкоголя.
- Прием только натурального чая.
- Правильный распорядок дня.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Умение успокоиться после тяжелого трудового дня или стресса.
[youtube]-kHQ6s5c4As[/youtube]
Если болит голова, что делать теперь будет знать каждый. Снять болевой синдром в домашних условиях можно и нужно, но не стоит забывать, что выяснить причину его появления, особенно если это происходит часто, крайне важно. Именно боль головы может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания в организме.