Можно ли употреблять бананы при гастрите?

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли кушать бананы при гастрите, и к каким последствиям это приводит.

На данный момент большая часть населения Земли страдает от всяческих болезней желудочно-кишечного тракта. Наиболее распространенной проблемой является такое заболевание, как гастрит желудка. Зачастую этот недуг появляется еще с раннего детства. Он характеризуется сильными болями в животе. Воспаление слизистой оболочки может быть вызвано как неправильным питанием, так и специфическими инфекциями в желудочно-кишечном тракте. Стоит отметить, что это заболевание носит хронический характер и излечиться от него полностью практически невозможно.

Все же, по утверждению специалистов, можно сгладить неприятные последствия болезни благодаря соблюдению специальной диеты.

Полезные свойства этих фруктов при патологиях желудочно-кишечного тракта

Так можно ли есть бананы при гастрите? Дать однозначный ответ могут только опытные специалисты. Они утверждают, что данный фрукт содержит много полезных для организма веществ. Особенно положительно на желудок при гастрите влияют многочисленные витамины, содержащиеся в этом продукте (витамины В и С), полезные минералы (магний и калий) и, безусловно, растительная клетчатка. В одном фрукте средних размеров, по утверждению диетологов, содержится приблизительно 100 калорий, поэтому назвать данный продукт диетическим нельзя. Его преимущество состоит в том, что он является источником большого количества энергии. Именно за счет этого данные фрукты идеально подходят для плотного перекуса. Плюс ко всему, они не содержат холестерина и практически никаких вредных для здоровья человека жиров.

[youtube]sjQ4de0wycc[/youtube]

Опытные гастроэнтерологи утверждают, что золотистые фрукты особенно полезны при гастрите с повышенной кислотностью, так как они являются идеальным нейтрализатором рН среды. Благодаря этому свойству их смело можно называть регулятором электролитного баланса, нарушение которого может быть вызвано тошнотой и рвотой.

Банан при гастрите весьма полезен из-за высокого содержания в нем растительной клетчатки. Благодаря таким микроэлементам из организма выводятся все ненужные токсины. Плюс ко всему, клетчатка способствует предотвращению всем известной диареи.

Проанализировав все характеристики заморского фрукта, можно сделать вывод, что он идеально подходит для приема в пищу даже людям, которые страдают таким заболеванием, как гастрит желудка. Благодаря своему мягкому воздействию на функционирование пищеварительной системы они легко усваиваются и ликвидируют острое чувство голода. Кроме того, известно, что такой продукт способен не только восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс, но и поможет удалить вредоносные бактерии и инфекции, которые обитают в человеческом организме и вызывают неприятные последствия в виде тошноты и поноса. Но все же не следует заменять обычные продукты питания только этим фруктом, так как он не содержит должного количества других полезных для организма элементов.

Общие предостережения

Несмотря на всю пользу экзотического фрукта, необходимо знать основные правила его употребления. В первую очередь следует запомнить, что банан нельзя есть сразу после основного приема пищи, а особенно после плотного обеда. Оказавшись в желудке вместе с какой-либо крупой и мясом, он не пройдет в кишечник до тех пор, пока не усвоится съеденная ранее пища. Такой процесс может занять несколько часов. В этом случае продукт в желудке начинает бродить и вызывать неприятные последствия в виде вздутия живота, тяжести в желудке и даже неприятной боли в животе. Подобный способ приема фрукта в пищу не принесет полезного эффекта. А при наличии заболеваний органов ЖКТ он может даже усугубить состояние человеческого организма.

Все продукты брожения, получившиеся после усваивания основной пищи, начинают продвигаться по внутренней полости желудка. В кишечнике начинают появляться газы, которые способствуют появлению метеоризма. Именно поэтому специалисты не рекомендуют употреблять бананы ранее, чем через 2 часа после плотного обеда.

Если же вы заметили, что даже этого времени недостаточно, следует еще больше увеличить перерыв между приемом пищи и перекусом в виде свежего фрукта.

Чаще всего такой продукт рекомендуется при лечебных диетах под номерами 2, 4, 5 и 15. Предполагается, что он должен присутствовать в рационе каждого пациента хотя бы несколько раз в неделю. Максимально полезный эффект фрукт приносит только тогда, когда используется в качестве полдника или перекуса между завтраком и обедом. Некоторые эксперты утверждают, что правильный прием в пищу бананов может полностью излечить гастрит желудка.

В каком виде стоит есть продукт?

Мы уже выяснили, что есть бананы при гастрите не только можно, но и нужно. Данный фрукт является неотъемлемой частью лечебного рациона. При гастрите, по утверждению специалистов, можно кушать несколько фруктов в день. Важно понимать, что бананы в виде жареного блюда, чипсов, во фритюре, только усугубят проблему. Высокий уровень вредных жиров вызовет дополнительные боли в животе.

Оптимально использовать золотистые фрукты в сыром виде, а также в различных коктейлях. Идеальным при гастрите является их сочетание с молочными продуктами (особенно с кефиром). Данные блюда можно как смешивать, так и принимать по отдельности, но за один прием пищи. Такой рацион поможет полностью излечить гастрит или же, как минимум, улучшит состояние здоровья пациента.

Помимо всего вышесказанного, благодаря бананам можно предупредить гастрит. Но это возможно только при ежедневном употреблении фрукта. Все же специалисты не рекомендуют кушать их людям, склонным к вздутию живота и частому поносу.

[youtube]vf_gurZk90U[/youtube]

Слишком усердствовать не нужно, употреблять бананы следует очень аккуратно. При этом необходимо следить за функционированием своего желудка, так как даже такой полезный фрукт может принести массу отрицательных последствий.

Итак, мы выяснили, можно ли бананы при гастрите, и в каком виде следует их употреблять. Надеемся, наши рекомендации помогут вам не допустить ошибок.