Действие Л-карнитина Nutrition при панкреатите

Карнитин, именуемый также Л-Карнитин, L-Карнитин, Левокарнитин, применяется в спортивном питании для сжигания жировых клеток. Но сфера его применения этим не ограничивается. Он имеет еще одно название – витамин В11, но отличается от других витаминов тем, что синтезируется непосредственно в организме.

Показания к применению

Этот вещество относится к витаминам группы В. Различают 2 формы карнитина: L-Карнитин и D-Карнитин.

L-Карнитин, или Левокарнитин, является эффективным препаратом для снижения объема жировой ткани, повышения выносливости и трудоспособности в период тренировок или другой активности, которая требует затрат энергии и физических сил. Средство способствует также повышению тонуса кровеносной системы и ускорению обменных процессов.

Его применяют при наличии на теле проблемных зон, которые следует скорректировать.

Фармакологическое действие

Это вещество не является непосредственно «жиросжигателем», а лишь способствует процессу, принимая в нем активное участие. В результате сжигания жирных кислот высвобождается энергия, которая идет на поддержание оптимального состояния отдельных органов и целого организма.

Действие Л-карнитина заключается в следующем:

• поддерживает транспорт жирных кислот;
• стимулирует производство энергии клетками;
• способствует похудению;
• активизирует работу митохондрий;
• способствует действию нейромедиаторов.

Положительный эффект от употребления Л-карнитина (nutrition):

• повышается энергичность и работоспособность;
• стимулируется мозговая деятельность;
• нормализуются неврологические показатели.

Этот препарат способствует наращиванию мышечной массы. Но этот процесс происходит не так быстро, как под воздействием гормонов и ферментов. Его активно применяют спортсмены в качестве спортивной добавки при сушке. Таким образом, жировая масса сгорает, а мышечная остается неизменной.

Л-Карнитин поддерживает работу печени, выполняя функцию детоксикации, участвует в работе ферментов, нейтрализует воздействие вредных веществ.

Средство оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, препятствует развитию атеросклероза, возникновению инфарктов и инсультов. Во многих странах L-Карнитин применяется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Помимо всего прочего, это вещество является антиоксидантом, выполняет нейропротекторную функцию, укрепляет иммунную и нервную системы, повышает стойкость к стрессовым ситуациям, предотвращает возникновение остеопороза.

Его рекомендуют использовать как дополнительное средство при лечении гипертонии, диабета, анорексии и тиреотоксикоза.

Л-Карнитин показан к применению детям грудного возраста, ослабленным и недоношенным, с проблемами сердечной деятельности и тем, кто плохо прибавляет в весе и росте.

Состав и форма выпуска Л-Карнитина (nutrition)

Выпускается данный препарат в капсулах по 500 мг. В блистере может находиться 100 или 200 капсул – такое количество рассчитано на 50 и 100 дней соответственно.

Действующее вещество – левокарнитин. Помимо него, в составе находится стеариновая кислота и стеарат магния. Капсульная оболочка состоит из целлюлозы.

Л-Карнитин может выпускаться в форме таблеток (100 и 500 мг) и сиропа.

Как принимать Л-карнитин (nutrition)

Сироп принимают вовнутрь. Разбавлять водой не рекомендуется, но можно запить. Таблетки и капсулы запивают водой.

Дозировка

Оптимальная дневная доза составляет 2 капсулы, которые принимают по отдельности в разное время суток. При наличии соответствующих показаний дозировку можно увеличить до 2 штук за 1 прием. Принимают их 2-3 раза в день. Максимальное количество капсул, которые можно принять за сутки, составляет 6 штук (по 2 капсулы 3 раза в день).

Для спортсменов показан одноразовый прием 500-1000 мг L-Карнитина незадолго до тренировки.

Сироп принимают по 5 мл 3 раза в день (взрослые). Дозировка для спортсменов составляет 15 мл (непосредственно перед тренировкой).

Детям в возрасте до 1 года показан прием 8-20 капель сиропа в день; от 1 года до 6 лет – 20-28 капель; от 6 до 12 лет – 2,5 мл.

До еды или после

Капсулы и таблетки удобнее всего принимать до или во время еды, но отдельной привязки к приемам пищи нет. То же касается и сиропа.

Длительность применения

Максимальный курс приема для спортсменов составляет полгода.

Детям рекомендуется принимать сироп по 2 раза в день на протяжении 1 месяца.

Для взрослых длительность курса составляет от 1 до 1,5 месяцев. Повторный курс можно пройти, сделав 2-3 недельный перерыв.

Особенности применения

Для людей разного возраста и состояния здоровья существуют различные показания к применению этого препарата. В медицине он используется не только для сжигания жиров и наращивания мышечной массы, но и для поддержания организма в тонусе, укрепления иммунитета и повышения выносливости.

Беременность и лактация

Беременность – особый период, когда организм женщины является наиболее уязвимым. Он находится в постоянном стрессе, так как готовится к предстоящим родам и кормлению, поэтому ему необходимы повышенные дозы витаминов и микроэлементов.

Общее влияние L-карнитина на организм женщины во время беременности до конца не изучено, соответственно, врачи не рекомендуют употреблять его в этот период.

Каких-либо негативных последствий влияния этого витамина на организм беременных зафиксировано не было. Все же при беременности и грудном вскармливании доктора не советуют принимать этот препарат. По прошествии этих периодов можно начать или продолжить употребление препарата.

Детский возраст

Детский организм еще не способен в достаточном количестве вырабатывать этот элемент, поэтому следует вводить в рацион добавки, в составе которых присутствует левокарнитин. Он необходим детскому организму на всех этапах его развития, т.к. без него невозможны полноценный рост и развитие ребенка.

Роль левокарнитина для детского организма состоит в следующем:

• Стимуляция роста.
• Транспорт жиров к клеткам.
• Очищение организма.
• Укрепление иммунной системы.
• Улучшение обмена веществ и получение энергии.
• Синтез белков.
• Укрепление мышц.

Считается, что в молоке матери содержится нужное количество этого витамина для развития ребенка. Но после прекращения грудного вскармливания рекомендуется дополнительно вводить в пищу левокарнитин. По мере роста ребенка увеличивается его двигательная активность, что является еще одним аргументов в пользу употребления препарата. Начиная с возраста 1 года и старше, в рацион ребенка должно входить детское мясное питание. Детям до 1 года следует употреблять 10-15 мг левокарнитина в день; от 1 до 3 лет – 30-50 мг в день.

Пожилой возраст

С возрастом концентрация витамина В11 в организме уменьшается. Этот процесс может возникнуть в возрасте 70 лет. В это время уменьшается мышечная масса, человек становится менее энергичным, ухудшается мозговая деятельность.

Чем старше человек, тем меньше способность его организма синтезировать карнитин самостоятельно.

Поэтому после 70 лет прием этого препарата, согласно проведенным исследованиям, существенно улучшает самочувствие и состояние здоровья человека. Многие из тех, кто принимал препарат, отметили, что их мускульная масса увеличилась, в то время как жировая сократилась.

При панкреатите

Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся снижением секреторной функции (хронический гастрит и панкреатит), требуют лечения с использованием левокарнитина. Он способствует нормализации секреторной функции поджелудочной железы.

Для лечения панкреатита с внешнесекреторной недостаточностью следует принимать по 500 мг (0,5 ч.л.) дважды в день или по 300 мг (1 мерная ложка) препарата. Срок лечения составляет 4-6 недель.

Побочные действия Л-карнитина (nutrition)

Нанести существенного вреда здоровью этот препарат не может. Многие медики утверждают, что он безвреден в любой дозировке.

Но исследования показали, что в отдельных случаях этот витамин может вызывать тошноту и неприятные ощущения в желудке. Такие побочные эффекты проявляются редко, но не стоит упускать их из виду.

Научно доказано, что употребление 2-3 г в сутки этого вещества не способно навредить здоровью человека.

Но превышение этой дозы может стать причиной возникновения таких побочных явлений, как тошнота, рвота, диарея, спазмы в брюшной полости, неприятный запах изо рта.

Других побочных действий в ходе эксперимента выявлено не было.

Противопоказания

К основным противопоказаниям к применению карнитина можно отнести беременность, период кормления грудью, индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

L-карнитин не рекомендуется употреблять людям, страдающим почечной недостаточностью и другими заболеваниями почек. Тем, у кого часто случаются судороги мышц, это средство противопоказано. Это связано с тем, что повышенная концентрация этого вещества в организме может привести к ухудшению общего состояния и обострению заболевания.

Непосредственно сам витамин не несет какой-либо опасности здоровью, но продукты распада Л-карнитина могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, провоцировать возникновения атеросклеротических бляшек внутри сосудов. Высокий уровень этого вещества в крови увеличивает риск возникновения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Прежде чем начать принимать препарат, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

L-карнитин не вступает в реакцию с другими лекарственными препаратами и биологически активными добавками. Поэтому его можно принимать параллельно с другими средствами, не боясь навредить своему здоровью.

Совместимость с алкоголем

Врачи единогласно утверждают, что одновременный прием карнитина и алкоголя не наносит вред здоровью (за исключением воздействия непосредственно алкоголя и продуктов его распада). Взаимодействие этих веществ было тщательно исследовано, в результате чего был сделан следующий вывод: параллельный прием левокарнитина и алкоголя не вредит здоровью.

Передозировка

Случаев передозировки не было зафиксировано. Но превышать показанную норму употребления левокарнитина не рекомендуется.

Условия отпуска из аптек

Данный препарат относится к биологически активным добавкам и не является лекарственным средством. Отпускается без рецепта.

Цена препарата

На рынке спортивного питания существует множество различных производителей препаратов на основе левокарнитина, среди которых наиболее популярными являются Vplab, Optimum, Geneticlab, Trec, Atech.

Цены на это средство колеблются от 225 до 10 000 рублей, в зависимости от формы выпуска, наличия добавок, объема упаковки, фирмы-производителя и других факторов.

Для сравнения, стоимость жидкого L-карнитина Geneticlab L-Carnitine liquid 60ml с различными вкусами составляет 74 рубля за 1 флакон.

Условия хранения

Хранить препарат необходимо в сухом, прохладном, защищенном от света и недоступном для детей месте. Температура хранения: +4…+25°С.

Срок годности

Сроки годности различных препаратов на основе этого вещества разнятся. Наиболее часто встречаются препараты, срок хранения которых составляет не более 12 месяцев. Встречаются производители, которые указывают срок годности 2 или 3 года, в зависимости от формы выпуска препарата, особенностей производства и условий хранения.

Сироп необходимо хранить не дольше 15 суток после того, как он был открыт.

Аналоги

Существует немалое количество всевозможных аналогов этого средства, к которым можно отнести следующие:

• Алимба (Греция).
• Карнимет (Беларусь).
• Спортэксперт L-карнитин (Россия).
• Левокарнил (Россия).
• Элькар (Россия).
• Карнитен (Италия).
• Арнебия (Германия).
• Л-карнитин Солгар (США).

Эти препараты обладают аналогичным или схожим действием, но их цена существенно отличается от оригинальных средств на основе левокарнитина. Действующее вещество во всех указанных препаратах является одинаковым.

[morkovin_vg video=”n4vkoXZEqaM;QhoSRWVEIqU;IdcUPLAcbnA”]

Отзывы врачей и пациентов

Большинство пациентов и врачей положительно отзываются об этих средствах. Информации о побочных явлениях от людей, принимающих препарат, не поступало.

Марина, диетолог, Волгоград, 31 год

Безопасное средство улучшает обмен веществ. Показано людям с лишним весом. Побочных эффектов в своей практике не встречала.

Андрей, диетолог, 42 года, Тула

Рекомендую всем, кто хочет похудеть и добиться хороших результатов в накачивании мускулатуры. Кроме того, препарат полезно принимать людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой.

Наталья, 30 лет, Нижний Новгород

По моим подсчетам, я потеряла в весе более 5 кг меньше чем за месяц употребления Л-Карнитина. Этот препарат помогает избавиться от лишнего веса и набрать мышечную массу. Его действие мягкое, никаких побочных реакций не заметила.

Ульяна, Симферополь, 27 лет

Почувствовала прилив энергии и сил, ушла сонливость и усталость, увеличилась физическая активность. После тренировок не болят мышцы, что радует. Раньше крепатура мешала полноценно заниматься, испытывала сильные боли при занятиях спортом. А сейчас я даже смогла накачать пресс. Я ощутила на себе, что карнитин помогает, и советую попробовать другим.

Михаил, Москва, 22 года

Занимаюсь спортом уже 3 года. Попробовал L-карнитин 3 месяца назад и могу сказать, что такого эффекта не ожидал. Нет усталости, нет одышки, наращивание мышечной массы происходит во много раз быстрее, чем без употребления этого средства. Пробовал все виды карнитина, больше всего понравился жидкий вариант. Понравился апельсиновый вкус, но можно подобрать любой на свое усмотрение. Пью непосредственно перед тренировкой.