Причины и лечение болей и жжения икр ног при ходьбе

Что делать, если икры болят? Это явление очень распространено, с таким видом недуга знаком практически каждый человек. Боль в икрах ног может начаться под воздействием разнообразных факторов. Поэтому для того чтобы выяснить причину неприятного ощущения, надо сразу обратиться к врачу соответствующего профиля.

Факторы, способствующие развитию недуга

Самые простые причины, когда болят икры ног, – это получение человеком травмы или раздражение икроножной мышцы. Обычно это неудачно сделанный шаг или слишком высокая нагрузка на ногу. При этом болит икра даже при ходьбе, возникает болевой синдром внезапно, в виде реакции на непривычно высокий уровень нагрузки.

Причины, по которым болят икры ног, могут указывать на различные болезни сосудов. Это может быть при нарушениях циркуляции крови в венах. При этом происходит подъем давления кровяной плазмы в этих сосудах. Возникает застой крови, воспаление нервных кончиков, которое приводит к болям в икроножной мышце. В такое время в ногах чувствуется тяжесть. Это один из симптомов при варикозном расширении венозных сосудов. При этом у некоторых больных крутит или тянет ноги.

Ощущение колющей, ноющей боли может возникнуть как в правой, так и левой икроножных мышцах, если причины того, что болят икры ног, кроются в малоподвижном образе жизни. Это происходит из-за нарушения циркуляции крови в венозных сосудах, когда человеку приходится стоять или сидеть на одном месте довольно долгое время. Это приводит к развитию кислородного голодания и скоплению в мышцах разных токсинов.

Возможные заболевания

Существует много таких заболеваний. Но из них чаще всего поражают ноги следующие:

1. Тромбофлебит – заболевание сосудов, которое довольно широко распространено. Его симптомы: икроножные мышцы болят не постой болью, а пульсирующей. Со временем болевой синдром переходит на другую стадию, у человека начинается жжение на пораженных участках. При этом заболевании ноги болят практически постоянно.
2. Атеросклероз приводит к уплотнению сосудистых стенок, и у больного возникает ощущение, что его мышцы сжаты, а боль концентрируется на икроножных структурах, особенно на голени. При ходьбе болевой синдром резко усиливается. При атеросклерозе стопы кажутся больному холодными, и это не зависит от температуры его тела или окружающей среды.
3. Болезненность икроножных мышц может быть от позвоночника. Если в нем есть какие-либо нарушения или заболевания, то болевой синдром часто отдается в нижнюю часть тела, а сам позвоночный столб не болит. Типичный пример такого недуга – ишиас, который вызывает воспалительный процесс на седалищном нерве.
4. Невралгическое заболевание периферических, нервных окончаний характеризуется непостоянством болевого синдрома, который носит форму приступов. Их длительность обычно невелика – от нескольких секунд до минут.
5. Миозит является воспалительным процессом на икроножных и скелетных мышцах. Его характеризует сильная боль в ногах, которая резко усиливается при любом, самом маленьком движении. При этом ноги крутит. Эта болезнь может явиться осложнением после гриппа или других подобных недугов. Иногда заболевание появляется при чрезмерной нагрузке, которая вызвала перенапряжение мышечных структур. Может возникнуть этот недуг и при травме. На мышцах легко прощупываются узелки с плотным строением или тяжи. При открытых травмах в результате инфекции может проявиться гнойный миозит. У человека поднимается температура, резко усиливается болевой синдром, начинается озноб, а кожные покровы краснеют над уплотненными и напряженными мышечными структурами. Лечение этого заболевания длительное, поэтому при первых же симптомах надо обращаться за медицинской помощью. Еще один вид этого заболевания вызывается такими паразитами, как трихинеллы, цистицерки, токсоплазмы. Симптоматика при этом такая: болезненные ощущения в мышцах языка, грудины, жевательного аппарата, ног и рук, лихорадка.
6. Остеомиелит – инфекционное заболевание самих костей. Боли очень сильные, острые и длящиеся долгий период. Лечить эту болезнь надо при первых же симптомах.

https://youtu.be/https://youtu.be/dKJ3XDjwanE

Этиология возникновения

Возникновение болезненных ощущений на икроножных мышцах могут возникнуть в следующих случаях:

1. Фибромиалгия – болевой синдром, который появляется на затылочной части головы, на шейных мышцах, в нижней области спины (он называется люмбаго), на суставах плеч, грудной клетке, в зоне бедра. Чаще встречается у представительниц слабого пола. Усиление болезненных ощущений при этом заболевании происходит во время перегрузок физического или психического характера, или во время ревматических явлений из-за длительного пребывания в холодном и сыром помещении. При этом, если недуг поражает икроножные мышцы, то особенно это проявляется на левой конечности. В ней чувствуется тяжесть или ее крутит. Болезненный синдром может приобрести системный характер, если произойдет осложнение и возникнет ревматическое заболевание.
2. Нейрогенная миопатия может также вызвать сильные болевые ощущения на мышцах икроножных структур. При отсутствии у пациента невралгических поражений может возникнуть воспалительная или метаболическая миопатия. Эта болезнь делится на три типа: поражения, вызванные различными препаратами или токсинами, воспаления идеопатического характера, инфекционная форма миопатии. Воспалительный тип чаще всего появляется при системных поражениях соединительной ткани. Он может вызвать миозит простой или с внутриклеточными вкраплениями, полимиозит, дерматомиозит, патранеопластический миозит. При таких поражениях нужна срочная консультация у врача-ревматолога, чтобы правильно диагностировать недуг и начать своевременное лечение. Миопатия может возникнуть при приеме лекарственных препаратов, таких, как статины или фибраты.
3. Наиболее часто поражаются икроножные мышцы из-за судорог. Они являются непроизвольным сокращением целых мышечных комплексов или одного из их элементов. Судороги чаще всего проявляются при длительном напряжении, переутомлении нижней конечности. В этот период на ней человек чувствует тяжесть, а затем происходит судорога. Чтобы избавиться от этого, во многих случаях можно просто полностью расслабить мышцы ног, а для этого можно сесть, лечь или изменить положение конечности, сделать растирание мышц. Можно наложить холодный компресс или на холодную поверхность, например, землю, встать босыми ногами.

Лечебные мероприятия

При первых симптомах одной из вышеуказанных болезней больной должен обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причин появления болевого синдрома на икроножных мышечных структурах. После этого, в зависимости от выявленного заболевания, врачи назначают комплексную терапию.

При варикозе может быть применена на начальном этапе методика лечения при помощи различных медикаментов. Это могут быть мази, гели, таблетки. Пациенту врачи могут порекомендовать носить специальное компрессионное белье. Вместе с назначенными медиками можно использовать (но только после консультации с лечащим врачом) различные методы и рецепты народной медицины. Если это не поможет, то может быть назначена хирургическая операция.

Тромбофлебит лечится консервативными методами – препаратами, которые разжижают кровь. Хирургическое вмешательство происходит только в крайних случаях, когда есть опасность осложнений.

Атеросклероз излечивают назначением медикаментов, которые устраняют холестериновые бляшки на стенках сосудов и уменьшают содержание холестерина в крови.

Болезни позвоночника лечатся как методами консервативной терапии, так физиотерапией. При необходимости может быть сделана операция при выпадениях межпозвоночного хряща или защемлении нервного окончания.

Невралгические заболевания: лечение в основном проводится при помощи специальных препаратов. Фибромиалгия часто проявляется у больных вместе с ревматическими недугами, поэтому ее нужно лечить комплексно, с применением самых современных средств.

Нейрогенная миопатия излечивается, в зависимости от типа и симптоматики болезни. Для этого применяют консервативные способы лечения.

https://youtu.be/https://youtu.be/0L9R8cd9WT4

Сам пациент с целью ускорения выздоровления может принять профилактические меры и в домашней обстановке:

1. Как уже было сказано выше, можно купить и использовать компрессионные чулки, гольфы или носки.
2. Если больной – женщина, которая ходила на высоких каблуках, то теперь она должна перейти на обувь с размером каблуков не более 3 – 4 см.
3. Для улучшения тонуса стенок венозных сосудов на икроножных мышцах в ежедневный рацион вводится витамин Е.
4. Больной должен перейти на активный образ жизни, заняться гимнастикой или спортом.
5. При завышенной массе тела надо применить диеты по похудению или физические упражнения.
6. При отдыхе нижние конечности должны находиться на возвышенном месте, например, на подушке.
7. Можно (после консультации с врачом) пройти курс специальных упражнений для расслабления мышечных структур и улучшения циркуляции крови в периферических областях.
8. Рекомендуется для оздоровления тела использовать контрастный душ и массаж.

Можно использовать специальные мази и гели или препараты системного воздействия для улучшения тонуса сосудов. Рекомендуется делать в домашних условиях ванночки из настоев лечебных трав: шалфея, крапивы, сосновой хвои, подорожника, ромашки, мяты.