Как правильно выбрать и одеть компрессионные мужские гольфы при варикозе

Компрессионные гольфы, чулки или колготки врач назначает большинству пациентов при диагностировании варикоза нижних конечностей. А поскольку варикозная болезнь встречается у женщин едва ли не в 4 раза чаще, чем у мужчин, то нет ничего удивительного, что гольфы от варикоза, как и прочие компрессионные изделия этого характера, внешне еще ориентированы именно на женскую аудиторию. Впрочем, это вовсе не означает, что производителям нечего предложить мужской части населения, ими еще разработаны специальные гольфы для мужчин, которые внешне похожи на обычные носки, чтобы не слишком бросаться в глаза. В целом же, компрессионные гольфы – это признанное средство, которое вполне может остановить развитие и оказать существенную помощь в излечении варикозной болезни.

Характеристика лечебного белья

Надо сказать, что применение компрессионной терапии для лечения венозных болезней – это не изобретение последних десятилетий. Более того, методы лечения подобных заболеваний описаны в работах едва ли не основателей медицины как таковой, только в то время нужный эффект достигался наложением бандажей и давящих повязок.

Современные технологии позволили воплотить нужный эффект в разнообразных изделиях из компрессионного медицинского трикотажа. Особенностью компрессионного белья является оказание давления с различной силой на отдельные участки ноги человека. В результате максимальный уровень компрессии устанавливается примерно в области нижней части голени, а по мере удаления от этого участка давление понемногу уменьшается.

Объясняется это тем, что наибольшее усилие для подъема кровотока вверх требуется как раз в области лодыжки, а компрессионные гольфы как раз сжимают вены на этом участке, заставляя кровь активнее двигаться. Распределение нагрузки происходит таким образом: в нижней части голени компрессия равняется 100%, в верхней части голени это уже 70% нагрузки, а в районе бедра уровень компрессии достигает лишь 40%.

Подобное распределение компрессионной нагрузки позволяет нормализовать движение кровотока к сердцу, поскольку имитирует нагрузку на вены, которая создается во время движения. Именно этим объясняется тот факт, что ноги людей, носящих такие гольфы при варикозе, устают и отекают гораздо в меньшей степени, чем у тех, кто не пользуется подобными изделиями.
Состав ткани белья включает микрофибру и лайкру, что при отсутствии швов делает вещи из этого материала гипоаллергенными, воздухопроницаемыми и приятными на ощупь. Придание ткани компрессионных свойств производится с помощью современных технологий обработки, но и ухаживать за такой тканью тоже нужно отдельно. При правильной эксплуатации свойства такого белья сохранятся не менее, чем в течение полугода.

В понятие “компрессионное белье” входят не только компрессионные гольфы, чулки и колготы, но и бандажи, рукава, трико и бюстгальтеры. А поскольку такое белье имеет очень ограниченный круг противопоказаний, то его очень часто рекомендуют носить при начальной стадии варикозной болезни вместо обычного белья.

Кому противопоказаны гольфы

Несмотря на то, что большинству людей, начиная с 18 лет, показано ношение компрессионного белья даже в профилактических целях (если условия работы или наследственность указывают на вероятность возникновения варикоза), все же есть небольшой список тех, кому эта процедура не рекомендована.
Например, для тех пациентов, у которых диагностированы хронические заболевания артерий ног, связанных с чрезмерным сужением просвета кровеносных сосудов, ношение такого белья категорически противопоказано. Как правило, такие заболевания характеризуются пониженным систолическим давлением (80мм рт.ст.), и подобный эффект наблюдается при атеросклерозе, эндартериите, аортоартериите или же облитерирующем тромбангиите.
При относительных противопоказаниях, т.е. необходимости тщательного подбора и ношения компрессионного белья под контролем врача, ортопедические гольфы или чулки разрешается с осторожностью носить при экземе, некрозах, застойных дерматитах, острой форме тромбофлебита, некрозе, сахарном диабете и сердечной недостаточности. Кроме того, осторожность следует проявить при высокой степени восприимчивости кожи к воздействию таких материалов.

Виды трикотажа

В зависимости от заложенных в материал свойств, компрессионные гольфы (и другие виды белья) разделяют на профилактические, лечебные и госпитальные. При этом профилактические гольфы при варикозе отличаются наименьшей степенью компрессии, лечебные ортопедические гольфы показаны для ношения при существенных проявлениях венозных заболеваний, а госпитальные применяются в условиях стационара, как правило, в период реабилитации после оперативных вмешательств.
Если с покупкой профилактических гольфов никаких сложностей нет – оно свободно продается в аптеках – то для покупки лечебных гольфов понадобится рецепт от врача. А продажей такого компрессионного белья занимаются магазины, специализирующиеся на различных видах ортопедических товаров.

Чтобы правильно выбрать гольфы от варикоза, необходимо знать, к какому классу компрессии они относятся. Так, относящиеся к первому классу компрессии изделия рекомендованы к ношению тем, чьи ноги пока не слишком пострадали, и варикоз находится в начальной стадии: сосудистые звездочки, увеличенные подкожные вены, незначительные боли вечером в ногах. Белье первого класса отличается тем, что создает компрессию не выше 23мм рт.ст.

https://youtu.be/y6kmUtufp6Q

А компрессионное белье второго класса способно на компрессию уже до 33мм рт.ст.
И такие гольфы уже будут нужны тем пациентам, ноги которых страдают от судорог, болезненно воспринимают даже статические нагрузки, а еще имеют значительные участки растяжения венозных стенок (более 5 сантиметров) и признаки венозных узлов.
Изделия третьего класса компрессии следует носить очень осторожно и только после того, как эту процедуру назначит флеболог. Поскольку уровень компрессии в этой категории довольно высок (он доходит до 46мм рт.ст.), то чаще всего такое белье назначают пациентам после перенесенных операций или при тромбозе вен.

Четвертая категория назначается крайне редко, поскольку компрессия в этом случае достигает 55мм рт.ст., а назначение такого лечения производится в условиях стационара.
Впрочем, знать категорию изделий еще не достаточно для выбора, и, перед тем как выбрать компрессионные гольфы, еще потребуется определиться с их размером. Ведь, если ошибиться и выбрать размер больше того, который нужен – это почти сведет к нулю полезное воздействие белья, а размер меньше необходимого может нанести ущерб здоровью.

Для определения нужного размера потребуется вооружиться измерительной лентой и снять мерку с окружности икры и лодыжки (в ее узкой части), а еще измерить высоту от коленного сгиба до поверхности пола. Записав все параметры, следует использовать таблицу для определения нужного размера. При этом у каждого производителя эта таблица может отличаться, так что лучше свериться с ней непосредственно перед покупкой.
В плане подборки подходящей модели, женские гольфы гораздо более разнообразны, чем гольфы мужские. Это объясняется тем, что женщины более подвержены варикозу, чем мужчины, да и во время беременности нередко женский организм испытывает нагрузки, которые необходимо компенсировать с помощью подобных изделий. Очень часто уже в первые три месяца беременности использование компрессионного белья для ежедневного ношения становится крайне рекомендованным. В противном случае уже к шестому месяцу у женщины могут возникнуть проблемы из-за развития более тяжелой формы варикоза. Вместе с тем гольфы мужские практически незаметны в любое время года под брюками или джинсами, так что их главные качества – это удобство и эффективность.

Как пользоваться профилактическим изделием

Вопрос, касающийся того, как одевать это белье, не так прост, как может показаться с первого взгляда. Дело в том, что прилегают компрессионные гольфы к ноге очень плотно, но сильно тянуть их вдоль ноги не следует, потому что есть риск повредить волокна. Именно поэтому следует заранее изучить, как правильно надеть гольфы или чулки, чтобы не повредить изделие и продлить срок его службы.
Прежде чем надеть чулки или гольфы, следует привести в порядок ногти на руках и на ногах. Оптимальным вариантом будут коротко подстриженные и зашлифованные ногти, чтобы не оставлять зацепок на поверхности ткани. При наличии длинного маникюра придется воспользоваться перчатками, приобретенными в аптеке или хозяйственных отделах магазинов. Вместе с тем желательно еще избавиться от шершавых мозолей и натоптышей на стопах ног, поскольку то, насколько гладкой будет кожа, напрямую влияет на срок службы изделия.

Не следует надевать гольфы, если на руках есть кольца или перстни. На время процесса натягивания гольф лучше снять с рук все украшения.
Надевают гольфы с самого утра, пока ноги еще не отекли, а вены не припухли от нагрузки, при этом и ноги, и гольфы должны быть абсолютно сухими, для облегчения скольжения ткани по коже. Желательно проделывать эту процедуру, не спуская ноги вниз.

Начинать следует с того, что потребуется вывернуть гольф наизнанку до самой стопы, после чего в получившийся носочек аккуратно разместить ногу таким образом, чтобы пятка встала на место.
После этого осторожными движениями снизу-вверх гольф расправляем на ноге от лодыжки до верхней части голени. При появлении мелких складочек, их следует устранять по ходу движения. Главное – не торопиться, и набравшись терпения выполнять эту процедуру как часть тренировочного комплекса.
Следует учесть, что если врач прописал гольфы третьего класса компрессии, то надевать их будет удобнее с применением специальных приспособлений.

Уход за вещами

Ухаживать за гольфами от варикоза следует с осторожностью, чтобы продлить срок их службы. Так, например, ежедневная стирка – это необходимая мера, поскольку частички отшелушившейся кожи, пыли и др. компонентов могут вскоре привести к потере лечебных свойств белья.

Стирая гольфы следует следить за тем, чтобы вода была не выше температуры тела, а в качестве моющего средства использовать небольшое количество шампуня или жидкого мыла, которое еще требуется тщательно выполоскать. Перекручивать или сильно выжимать гольфы не рекомендуется, вместо этого их лучше разложить на ровной поверхности, подложив под них полотенце.

Ни в коем случае не стоит сушить гольфы на солнце или с помощью сушки для белья. Также не рекомендовано проводить химическую чистку изделия.

Наиболее удобным вариантом будет приобретение дополнительной пары компрессионных гольф, чтобы можно было с легкостью носить одну пару, пока вторая находится в стирке.
В летнее время, особенно когда дневная температура превышает отметку в 25 градусов по Цельсию, носить компрессионное белье становится сложнее. Однако прерывать лечение не следует. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться в это время гольфами первого класса, или еще более легким профилактическим бельем. Это будет лучше, чем совсем отказаться от поддержки.

Кроме того, даже если так случилось, что ноги отекли еще до момента надевания компрессионного белья – лучше постараться все же натянуть гольфы, поскольку они окажут благотворное влияние на состояние ног и самочувствие в целом.

Итак, исходя из сказанного выше, можно утверждать, что ношение медицинского компрессионного белья позволяет добиваться эффекта постоянного давления на кожу и мягкие ткани ноги, защищая вены от деформации. Кроме того, таким образом приходит в норму движение крови в области нижних конечностей, усиливая доступ к тканям питательных веществ и кислорода.