Что делать, если на ногах стали видны вены?

Что делать, если на ногах видны вены? Подобный вопрос – не редкость сегодня. Главное: если вены на ногах стали заметно выделяться, не стоит оставлять без внимания подобное обстоятельство, поскольку в подавляющем большинстве случаев это является свидетельством сосудистого нарушения.

Выступающие вены на ногах могут считаться нормой у людей, обладающих белым цветом кожи и не имеющих достаточного количества подкожной жировой клетчатки. При этом должны отсутствовать такие симптомы, как тяжесть и отеки в ногах, мышечные судороги.

Во всех остальных случаях необходимо пройти обследование, чтобы своевременно предупредить варикозное расширение вен и сосудистую недостаточность. Варикозом в медицине называют необратимый процесс расширения и удлинения вен.

Сущность проблемы

Почему стали видны вены? Отток крови из нижних конечностей происходит благодаря глубоким и поверхностным венам. В норме это осуществляется следующим образом: каждое сердечное сокращение открывает клапан и, выпустив порцию крови, закрывается для того, чтобы кровь не могла вернуться назад вниз. Клапаны в соединительных венах на нижних конечностях размещены неравномерно, больше всего их находится на голени и совсем немного – на бедре. По ряду причин вены растягиваются, и их стенки истончаются, становятся менее эластичными. Это приводит к тому, что клапаны перестают смыкаться плотно, образуются просветы и отверстия, и кровь вверх начинает продвигаться медленно. В свою очередь, такое движение потока крови растягивает и деформирует вены, что ухудшает работу клапанов. На кожной поверхности ног может появиться видимый сосудистый узор, присутствовать боль. В первую очередь следует обратиться за консультацией к флебологу, который поможет выявить точные причины появившегося синдрома.

Причины патологии

Располагающими факторами нарушения работы венозной системы являются:

1. Профессия, связанная с неравномерными физическими нагрузками. В зоне риска находятся спортсмены, грузчики, люди, проводящие много времени на ногах.
2. Ожирение. Избыточный вес является дополнительной нагрузкой на сосуды, что приводит к их патологическим изменениям.
3. Предрасположенность к венозным нарушениям можно унаследовать от родителей.
4. Беременность. Увеличенный в размерах живот оказывает давление на сосуды малого таза, вызывая венозный застой.
5. Хронические запоры.
6. Длительный прием гормональных препаратов.

Заболевания, вызывающие расширение сосудов

Если сильно видны вены на ногах, это может быть признаком венозной недостаточности, которая возникает по причине нарушенной работы клапанов вен. Клапанная несостоятельность расширяет вены, проводит к застоям в сосудах. В результате плохого кровообращения мелкие сосуды накапливают тканевые метаболиты, кровь сгущается. Венозная недостаточность классифицируется по клиническим проявлениям.

На ранней стадии проявляются симптомы телеангиэктазии – сосудистое нарушение, характеризующееся образованием сосудистых звездочек. По характеру развития заболевание разделено на врожденную и хроническую формы.

Врожденная телеангиэктазия может проявляться у детей с первых лет жизни в связи с наследственными факторами.

Приобретенная форма заболевания может развиться самостоятельно либо в результате других патологий. Сосудистые расширения могут появляться на всех участках кожного покрова и быть различными по своей форме.

При второй степени венозной недостаточности появляются симптомы варикозного расширения вен. Вначале на ногах возникает заметный узор из мелких сосудов, позже будет видно, как вены вздуваются, появляются отечность и тяжесть в ногах. Если не начать лечение, то варикозное расширение вен перерастет в тромбофлебит.

Диагностические мероприятия

Что делать,если на ногах видны вены? Чем раньше обратиться с проблемой к специалистам, тем эффективнее окажется проведенное лечение. Флеболог проведет анамнез заболевания, выслушает жалобы и направит на лабораторное исследование, которое включает:

1. Общий биохимический анализ крови.
2. Ультразвуковое сканирование сосудов.
3. Ангиографическое исследование сосудов.

Лечение и специальная диета

Если вылезают вены на ногах, что делать для восстановления их эластичности? Во-первых, следует изменить рацион. Из употребления следует исключить жирную, жареную и тяжелую пищу. Мясо лучше заменить рыбой. Ограничить потребление быстрых углеводов. Предпочтение следует отдать растительной пище, вареной или приготовленной на пару. Необходимо избавиться от лишних килограммов и впредь держать вес в норме.

Физическая активность должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья. Если вены на ногах стали опухать, то лучше всего заняться плаванием. Водные процедуры отлично тонизируют сосуды.

Медикаментозное лечение назначается врачом. Мази и гели могут оказывать воздействие на вены, расположенные близко к поверхности кожи. Венотоники помогают устранять отеки, укрепляют стенки сосудов и восстанавливают полноценный кровоток. При необходимости могут назначаться средства, разжижающие кровь .Если появились вены, применяют:

1. Ношение специального компрессионного трикотажа, который бывает лечебный и профилактический. Компрессионное белье шьется из плотного материала, на стопу идет большее распределение давления по сравнению с бедром и голенью. Такая разница давления улучшает отток венозной крови. Степень компрессии зависит от стадии заболевания вен.
2. Эндовазальную коагуляцию – на ранних этапах. На пораженную конечность оказывают воздействие лазером, в результате чего сосудный просвет уменьшается. Подобная процедура проводится под местной анестезией, особенно хорошо устраняет венозные звездочки.
3. Озонотерапию. Суть процедуры заключается в том, что в поврежденный сосуд вводится озон, который заполняет просвет, а затем, превращаясь в кислород, постепенно усваивается кровью. Процедура не имеет противопоказаний.
4. Склеротерапию. Это безопасный и эффективный метод, используемый при неосложненных случаях расширения вен. В пораженный сосуд вводится специальное вещество склерозант, которое заполняет собой просвет.
5. Радиочастотную абляцию. В поврежденный сосуд вводится волновод, соединенный с радиочастотным генератором. Суть процедуры заключается в разогреве стенок сосудов, что приводит к уменьшению просвета в венах. Минус процедуры состоит в том, что она применима только для крупных вен.
6. Хирургическую операцию (лебоэктомию и венэктомию) проводят при запущенных случаях. В процессе операции удаляют поврежденную вену через проколы в ноге. Удалению подлежат вены, по которым кровь не может циркулировать нормально.В течение 1 месяца после операции необходимо перебинтовывать прооперированную ногу.

Терапия народными средствами

Из народных средств можно выделить следующие:

1. Нарезанные ломтики помидоров прикладывают к пораженным венам, перебинтовывают и оставляют на ночь. Полезным будет также употребление в пищу красных томатов, содержащих ликопин, который укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, снижает риск тромбообразования.
2. Конский каштан и препараты из него благотворно воздействуют на сосуды и капилляры, снижают свертываемость крови, рассасывают образованные тромбы. Внутрь принимают цветки каштана, а листья и плоды используют в мазях и настойках.
3. Компресс с капустными листьями. Лист предварительно слегка размять, приложить к больному месту и перевязать.
4. Примочки из шишек хмеля: 1 ч.л. шишек заливают 1 стаканом кипятка.
5. Мазь из пчелиного воска. Надо взять 2 части пчелиного воска, по 1 части прополиса и оливкового масла, тщательно все перемешать. Втирать смесь утром и вечером.
6. Свежие листья и цветы полыни растирают и смешивают с кефиром. Полученную кашицу прикладывают к венам.
7. Ванна с лечебными травами. Необходимо сделать отвар из ромашки, календулы, череды и душицы, настоять и вылить в горячую ванну.
8. Отвар с крапивой: пьют по 1/3 стакана натощак. 2 cт. л. сухой травы заваривают 0,5 л воды.
9. Аптечная настойка чистотела: 10 капель настойки смешивают с 1 ст. л. молока, пьют 3 раза в день перед приемом пищи.
10. Белая акация и березовые почки: заливают их водкой в соотношении 2:3, 1 неделю настаивают в темном месте. Смазывают пораженные вены.

К народным средствам относится и упражнение для сосудов ног: встать прямо, подняться на носочки и резко опуститься на пятки. Упражнение выполнить не спеша, по 50-60 ударов, желательно несколько раз в день.

Направления профилактики

Лучшей профилактикой для всех заболеваний является здоровый и подвижный образ жизни.

Чтобы избежать расширения вен, следует отказаться от высоких каблуков, ограничить физические нагрузки на нижние конечности, избегать длительного нахождения в положении стоя.

Не следует сидя закидывать одну ногу на другую.

Во время отдыха держите ноги выше уровня тела, подкладывая под них подушку.

Если работа сопряжена с длительным пребыванием на ногах, периодически переминайтесь с ноги на ногу.

Необходимо понимать, что больше всего ноги травмируются при неподвижном длительном стоянии, поэтому обувь должна быть максимально удобной и мягкой.

Чтобы сохранить вены в здоровом состоянии, следует регулярно массировать нижние конечности, направляя движения от стоп к бедрам.

Рекомендованные виды спорта – плавание и езда на велосипеде.

Для улучшения кровообращения следует регулярно устраивать для ножек контрастный душ.