Симптомы вегето-сосудистой дистонии и особенности лечения народными средствами

Если у человека развивается вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами можно использовать как вспомогательную терапию. Это заболевание вызывает различные нарушения – от проблем в работе сердца, кровеносных сосудов до психических и эмоциональных расстройств.

Рецепты народной медицины

Существует множество рецептов, которые помогут облегчить симптомы вегето-сосудистой дистонии. Самые простые из них:

1. Лечение глиной. Чтобы устранить вегето-сосудистую дистонию, необходимо очистить организма от шлаков. Для этого используется глина. Раствор принимается каждый день в течение недели. Средство готовится следующим образом: 1 ст.л. глины растворить в 1 стакане теплой воды. Объем глины нужно уменьшать каждый день. В последний день курса нужно добавить только 1 ч.л порошка. Саму глину нужно приобретать в аптеке – там она уже очищенная.
2. Ванны с горчицей. Лечение народными средствами предполагает использование не только лекарств для внутреннего употребления, но и методик с наружным применением. К примеру, очень эффективными являются ванночки с добавлением горчицы. Необходимо 5 ст.л. порошка растворить в теплой воде. Брать жидкости нужно столько, чтобы в итоге получилась масса, напоминающая по консистенции сметану. Состав вылить в ванну. Температура воды должна быть примерно 38-39°С. Процедура длится не более 7-8 минут. Затем нужно завернуться в простыню и лечь спать, предварительно выпив успокоительный чай.
3. Чай и коньяк. Если мучает ВСД, лечение народными методами предполагает употребление крепкого чая, в который нужно добавить 1 ч.л. коньяка. Такой рецепт используется при низком артериальном давлении и головных болях в утреннее время.
4. Свекла. От сосудистой болезни спасает свекла. Рекомендуется взять 1 небольшой корнеплод, очистить его и разрезать пополам. Потом взять эти части и приложить к вискам на 5-7 минут. За это время признаки вегето-сосудистой дистонии пройдут. Очень полезен сок из этого овоща. Нужно смешать свекольный сок с огуречным и морковным в пропорции 1:1:3. Все компоненты должны быть свежими выжатыми. Покупные соки не допускаются.
5. Продукты пчеловодства. Лечить вегето-сосудистую дистонию можно продуктами пчеловодства. Для этого подойдет не только мед и прополис, но и перга, пыльца, маточное молочко и трутневый гомогенат. Все эти продукты благотворно влияют на нервную систему. Они насыщены витаминами группы В, ферментами, антиоксидантами, минералами. Достаточно растворить 1 ст.л. меда в стакане домашнего теплого молока. Выпив средство, человек сможет полноценно расслабиться и заснуть.
6. Травы. Лечение народными средствами предполагает применением лекарственных растений. Самыми эффективными являются пустырник, укроп, боярышник, валериана, тмин, мята, календула, барбарис и прочие.

Если ежедневно принимать лекарства на основе таких растений, то состояние больного довольно быстро улучшается. Хватает 2 недель для заметных изменений, но лечение должно быть длительным. Дозировка для людей разного возраста отличается. Для детей до 1 года достаточно 0,2 ч.л. средства. Для детей до 3 лет – 1 ч.л. Пациентам в возрасте от 3 до 6 лет – 1 дес.л. Детям в возрасте от 6 до 10 лет необходимо принимать по 1 ст.л., а взрослым людям и детям старше 10 лет – 2 ст.л.

Необходимо учитывать клиническую картину. Если у пациента вегето-сосудистая дистония гипертонического типа, то рекомендуется применять боярышник. При развитии заболевания по гипотоническому типу используется барбарис. При смешанном типе можно использовать комбинации лекарственных растений. К примеру, подойдет фенхель и хмель.

Эффективной является суданская роза. Это растение еще известно как каркаде. Это уникальное растение, на основе которого готовят горячий напиток, который повышает кровеносное давление. Но если напиток будет холодным, то артериальное давление понижается. Для приготовления нужно 2-3 крупных соцветия залить 0,4 л кипятка и подождать, пока жидкость настоится (достаточно 10 минут). Разрешается добавлять сахар, мед и лед.

Если у пациента вегето-сосудистая дистония, то можно так же воспользоваться хвоей. В ней содержатся фитонциды, которые стабилизируют кровеносное давление, улучшают настроение, гормональный фон, укрепляют иммунитет. Можно принимать ванны с хвоей либо просто добавлять в воду эфирные масла можжевельника, кедр, сосны. Ягоды можжевельника рекомендуется употреблять в пищу. Курс длится 24 дня. Необходимо начинать с 1 ягоды, каждый день увеличивая дозу на 1 ягоду в течение 12 суток, а потом, наоборот, уменьшать дозировку.

[youtube]osFdP4vGoLI[/youtube]

Диета при патологии

Если у пациента вегето-сосудистая дистония, то необходимо пересмотреть свое питание. Это тоже помогает улучшить самочувствие. В целом, лечебная диета не предусмотрена при ВСД, однако некоторые продукты могут негативно влиять на состояние пациента, а другие, наоборот, улучшают самочувствие больного.

Пища должна быть полезной и здоровой, чтобы в организм вместе с ней попадали необходимые полезные вещества. Необходимо увеличить долю овощей и фруктов в рационе. Они богаты витаминами и минералами. Лучше всего есть ягоды и фрукты, которые растут в регионе, где живет пациент, так как они не будут обрабатываться различными химикатами для длительного хранения. Рекомендуется включить в рацион изюм, курагу, ягоды шиповника, орехи, баклажаны и бобовые. Очень полезны продукты, которые богаты аскорбиновой кислотой.

Необходимо отказаться от блюд, повышающих уровень холестерина в крови, так как они плохо влияют на структуру и тонус кровеносных сосудов. Лучше всего ограничить потребление соли. Нужно отказаться от фастфуда, солений, копченостей, слишком жирной и острой пищи. Требуется есть меньше кондитерских изделий. Категорически запрещается курение и употребление спиртных напитков, энергетиков, кофе, газированных напитков.

Людям с вегето-сосудистой дистонией рекомендуется аюреведическая либо низкоуглеводная диета. Первый вариант напоминает раздельное питание. Второй вариант поможет снизить стресс для организма, восстановить процессы метаболизма. В целом, нужно придерживаться правил дробного питания, то есть есть небольшими порциями, но не меньше 5 раз в сутки.

Травяные сборы

Если появляются симптомы вегето-сосудистой дистонии, то рекомендуется воспользоваться таким травяным сбором: по 4 части корней солодки и плодов шиповника смешать с 3 частями корней валерианы и листьев зверобоя. В состав смеси входят также корни родиолы, левзеи, дягиля и листья омелы (брать все по 2 части). Такой сбор лучше подходит мужчинам.

Еще можно воспользоваться другим травяным сбором. Понадобится по 3 части ягод калины и корней дягиля. Потом добавить еще по 2 части полыни и спорыша, ягод шиповника, листьев крапивы, корней родиолы, солодки, левзеи, одуванчика. Такой травяной сбор рекомендуется женщинам, если у них появляются симптомы вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить лекарство на основе первого и второго травяного сбора, нужно измельчить с помощью кофемолки все коренья, ягоды и листья. 2 ст.л. полученного состава залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе. Оставить средство на ночь. Утром можно процедить жидкость и пить как чай. Если мучают симптомы вегето-сосудистой дистонии, то нужно принимать по 1/3 стакана трижды в сутки. Курс длится 1,5-2 месяца.

Можно применять успокаивающий сбор, если не рекомендуется употреблять лекарственные препараты.

[youtube]oAoG-bHLb6o[/youtube]

Такое средство на растительной основе не только безопасно, но и эффективно. Оно поможет привести в порядок нервную систему. Существует много травяных сборов, которые можно приобрести в готовом виде. Можно приготовить их самостоятельно. К примеру, подойдет смесь из укропа, пустырника, тмина, календулы и корней валерианы. Все компоненты необходимо брать в пропорции 1:1. После тщательного перемешивания нужно 1 ст.л. сбора залить 150 мл кипятка. Смесь будет настаиваться 2 часа, потом ее нужно процедить. Это лекарство рекомендуется принимать 5 раз в день по 15 мл. Курс лечения длится 1 месяц. Нельзя пропускать прием лекарства, так как нерегулярное употребление средства негативно влияет на эффективность подобной терапии.

Заключение

Лечение народными средствами является эффективным методом, но использовать его нужно только как вспомогательные меры при основной терапии и после консультации с врачом.