Как в домашних условиях лучше лечить метеоризм и каковы его причины?

Как в домашних условиях лечить метеоризм, рано или поздно задумываются многие люди. Проблема появляется из-за неправильного питания и старения организма. Частое вздутие живота – довольно распространенная жалоба многих пациентов. Метеоризм может появиться у всех без исключения: у мужчин и женщин, у совсем маленьких детей. Данная реакция организма связана с тем, что в кишечнике скапливается слишком много газов, организм не в состоянии сам с ними справиться. Газы выходят через прямую кишку. Если количество выходов превышает норму, то есть больше 14 раз в день, то здесь можно говорить о метеоризме. Сам по себе этот симптом не слишком опасен, но чаще всего он является признаком более тяжелого и серьезного заболевания. Очень важно выяснить причины вздутия. Сами проявления можно облегчить с помощью народных средств, правильного питания и специальной терапии.

Как проявляется метеоризм?

Вздутие живота, как и все остальные болезни, имеет свои специфические признаки. Эти проявления можно заметить в домашних условиях, очень часто они приносят невероятный дискомфорт. Среди симптомов метеоризма выделяют следующие основные признаки:

• болезненное распирание живота, тяжесть;
• боли при втягивании живота;
• видимое увеличение брюшной полости, живот надувается и становится похож на шар;
• колики, связанные с невозможностью газоиспускания;
• выделение кишечного газа через прямую кишку больше 30 раз в день, после чего становится намного легче.

Эти факторы могут сопровождаться также и другими симптомами. Все зависит от того, какая именно проблема спровоцировала повышенное газообразование в кишечнике. Среди прочих проявлений, которые сопутствуют метеоризму, выделяют такие:

• тошнота, иногда даже рвота;
• отрыжка;
• расстройство желудка, диарея;
• запоры;
• общая слабость;
• аритмия;
• боль в сердце;
• психоз, раздражительность;
• плохой аппетит;
• проблемы с дыханием.

Клиническая картина может быть достаточно спутанной, размытой. Поэтому при наличии большого количества симптомов лучше пройти полную медицинскую диагностику, прежде чем заниматься самолечением.На сегодняшний день все больше пациентов приходит к врачам именно с такой проблемой, потому что это приносит невероятные неудобства. Современный человек, который привык чувствовать себя свободно, вдруг становится напряженным и скованным. Чтобы предотвратить или остановить такие приступы, нужно знать, из-за чего они происходят, и просто устранить этот фактор.

Из-за чего появляются приступы метеоризма?

Причины данной проблемы достаточно разнообразны. У малышей она встречается в основном из-за недостаточной выработки ферментов, которые необходимы для полноценного переваривания. Происходит застой пищи в организме и увеличивается образование кишечных газов. Они выделяются и имеют не очень приятный запах, хотя в норме его вообще не должно быть.

У взрослых предпосылки более разнообразны. Среди них можно назвать такие факторы:

1. Употребление в пищу определенных продуктов. Так, например, капуста, горох, колбасные изделия могут содействовать повышению газов в организме. Кроме того, у некоторых людей есть непереносимость лактозы, поэтому при употреблении молочных продуктов у них начинается вздутие живота.
2. Нарушения переваривания пищи. Если не выделяется достаточное количество гормонов поджелудочной железы, то нарушается всасывание микроэлементов. Следствием этого является метеоризм.
3. Дисбактериоз кишечника. Из-за приема антибиотиков или неправильного режима питания нарушается естественная микрофлора кишечника, повышается кислотность, а это, в свою очередь, ведет к разладу пищеварения.

Кроме основных, наиболее распространенных причин, к вздутию может приводить опухоль в кишечнике. В таком случае газы просто не имеют возможности продвигаться вперед и застаиваются в одном месте, из-за чего и происходят колики. Также нормальному продвижению газов по кишечнику могут мешать и различные инфекции, которые способствуют интоксикации всего организма и затрудняют отделение лишних образований.

Известны случаи, когда чрезмерное образование газов было связано с ослабленной нервной системой. То есть, подобным симптомом может сопровождаться сильное волнение, психоз, истерия.

Методы терапии

От метеоризма можно избавиться достаточно легко, но для этого необходимо выявить основную его причину. Как показывает медицинская практика, чаще всего она кроется в употреблении определенных продуктов. В таком случае больничная терапия не назначается, она может быть достаточно простой и проходить дома.

Лечить метеоризм при этом нужно с помощью обычной диеты.

Такое питание исключает все жирные и высококалорийные продукты, бобовые, молоко, любую тяжелую пищу. Приемы еды нужно разбить на небольшие порции и есть до пяти раз в день, но понемногу.

Очень действенное лечение в домашних условиях – это всем известная клизма. С помощью этого прибора хорошо очищается весь кишечник, отходят газы, человек начинает чувствовать себя намного лучше. Это оправдано тем, что проходят спазмы и колики, которые до этого приносили невероятную боль и дискомфорт.

Дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе также лечат вздутие живота. Если при первых проявлениях метеоризма выполнить несложные упражнения из йоги для нормализации дыхания, а после этого отправиться на прогулку, то можно избежать продолжительных спазмов.

Вылечить эту проблему поможет и лечебный чай. Приготовить такой напиток не составит большого труда. Достаточно иметь обычный зеленый чай, чайную ложку ромашки и щепотку чабреца.

https://www.youtube.com/watch?v=cpZ2QVCCEhU

Все ингредиенты нужно залить горячей водой, дать настояться и остыть. После этого чай можно пить небольшими глотками и наслаждаться приятным вкусом и ароматом.